雨の中私はバイクで移動で、冷たかったっす(^^;)

えー、10月８日（日）の稽古の講師は、アクアク専任ハイブリットアクションの岡本先生です！
今回の内容は、受けや裁き。突き蹴り。ステップから実践的な動きへ。レベル分けして立ち回りもするかもしれません。乞う御期待！

マットはつばさが担当！今回も自分の技の開発に専念。
男の子は側転連続。女の子はブリッチを確実に！
ミニトランポリンは前転から前宙へトライしましょう。

持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。

ネーム入りジャケットは来週お渡し出来ますので、注文した方は￥3950を来週稽古の時にお持ち下さいv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪



＊10月（毎週日曜日）の稽古はすべて同じ、板橋区板橋第七小学校の体育館になります。（東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）

稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆