UPが遅くなってすみませんｍ(_ _)ｍ
10月1日（日）の稽古の講師は、おなじみスーパースター伊東先生です！跳び箱やエバーマットを使ってのアクションや、ロイター板を使って背落ち・側宙等やれたらいいなぁ(^^;)
あまりやったことのない技やアクションに挑戦！！

マットはつばさが担当！今回も自分の技の開発に専念＆体操系の技＋蹴り等のアクションに繋げて下さい。ミニトランポリン前転から前宙へ。
前宙の出来る人はハーフに挑戦してみてね！

持ち物は、着替え、動きやすいシューズ、タオル等 。


＊10月（毎週日曜日）の稽古はすべて同じ、板橋区板橋第七小学校の体育館になります。（東武東上線大山駅から徒歩10分位。もしくは池袋西口からバスで、光ケ丘公団行きに乗って、熊野町で下車し、斜め前のGEOというビデオ屋さんの手前を右に曲がって200Ｍ位です。 ）

稽古に初めて出席希望の方はメール下さいね。詳細送ります(＾0＾)/
つばさより☆