11月３日は満月であり、月が牡牛座にあります。
タイの仙人体操ルーシーダットンで
牡牛座が象徴する首周りのツボを刺激しながら
ポーズを取って体を調整してみませんか？

同日に北タイ・ラオスなどに伝わる木槌によるリラクゼーション技法の
トークセンも体験して頂けます。
個々のニーズに合わせて参加頂けます

ルーシーダットンはタイ式ヨガとも呼ばれる
呼吸と自力でのツボ押し、ストレッチポーズで構成されるエクササイズです。
体が固い人でも無理のないペースで出来ます。
動きやすい服装でご参加下さい。
蒲田会場はフローリングなのでヨガマットか床に敷くタオルがあると便利。
大森会場は和室なのでヨガマット不要です。
会場詳細はメッセージ等でお問い合わせください

蒲田でのルーシーダットン
　11/03（祝）10:00〜11:00
ＪＲ蒲田駅東口より徒歩３分
　1500円
　募集終了

大森でのルーシーダットン
　11/03（祝）18:15〜19:15
ＪＲ大森駅東口より徒歩８分
　1000円
　11/03（祝）17:30まで受付

大森でのトークセン体験
　11/03（祝）19:30〜20:30
ＪＲ大森駅東口より徒歩８分
　2500円
　11/03（祝）17:30まで受付

大森でのルーシーダットン
　11/03（祝）20:45〜21:45
ＪＲ大森駅東口より徒歩８分
　1000円
　募集終了

ルーシーダットンとトークセン体験を組み合わせて参加の場合は
　500円引きです
　＋＝3000円

クリスタルアライカード１枚引いて頂けます。
予約はmixiのメッセージで宜しくお願いいたします。

【主催者ブログ】
http://himapaan.exblog.jp/