STEP MARKSのやっとこです。

入門者・初心者向けの講習会（1st Step）を開きます。


--日程--
2/10（日曜日）
12：00〜17：00頃まで

--集合時間--
12：00　（時間厳守でお願いします）
時間になったらすぐに始めます。
途中合流は難しいので遅刻しないようお願いします。
＊冬なので早めの時間を設定していますが、お昼ご飯の時間は取りません。
　　食べてから来ていただくようお願いします。

--集合場所--
東京都立潮風公園にある夕陽の塔
・ゆりかもめ「台場」または「船の科学館」下車　徒歩5分

事前連絡は必要ありません。当日直接いらして下さい。

地図はこちら
http://maps.google.co.jp/maps?f=q&hl=ja&geocode=&time=&date=&ttype=&q=&ie=UTF8&ll=35.625184,139.767712&spn=0.005869,0.008014&z=17&om=0

※お昼の時間はとりません。食べてから来て下さい。
雨天時延期です。延期の告知は前日中にはここでいたします。


--内容--
PKDAYなどとは違い、入門者（ほとんどPK経験のない方）向けの指導を行います。
指導内容は、基礎的なランディングやPKロール、基本的なVaultです。

指導者はパルクール暦の長いPK DAYの常連の方です。
常連は何名もいますので、グループに分かれて練習を行います。


--服装・持ち物--
服装は動き易ければどんなものでも問題ありませんが、伸びる生地の服が良いと思います。
ジャージかスウェット姿のトレーサーが一番多いと思います。
靴は普通に安く買えるランニングシューズで良いでしょう。

持ち物ですが、特にどうしても必要な物はありません。
防寒着やスポーツドリンク、タオルが有れば十分な装備が出来ていると思います。


---特記事項---

予定のある方は途中で抜けて頂いて問題ありません。

オフ会中での怪我やトラブルについては、自己責任でお願いします。

参加に年齢制限はありません。どうぞお気軽に参加ください。

当日は撮影を許可します。カメラの持ち込み可能です。

パルクールに興味のある方の見学も大歓迎です。