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開催終了9月のワークショップ

ISトレーニング・研鑽会合氣道

ISトレーニング・研鑽会合氣道

詳細

2006年09月04日 17:36 更新

性別、年令、運動経験は不問です。やれば必ず変化が出ます。

＜今回の内容＞
＊『体幹部』の動きを知る。
＊インナーセンスによる『呼吸法』『瞑想』で身体を緩ませ、適度な腹圧を生じさせる。

＊感知しにくいインナーマッスルを鍛える（腹筋群が弱いと腰痛だけではなく肩こりの原因にもなります）

ポイントは『内なる状態』を整えることで『安定した強靱な姿勢』を得る事ができると言う事です。
身体の『変化』を楽しんで下さい！

日時：９月３０日（土曜日）ＰＭ５：３０〜７：３０

場所：東京都：新宿区榎町地域センター」４階の『多目的ホール』（地下鉄都営大江戸線牛込柳町駅東口下車徒歩８分）（地下鉄東西線早稲田駅下車１番出口１０分）（営団有楽町線駅下車１４分）

持ってくるもの：タオル、運動出来るかっこう
（申し込み連絡先はメール、電話でも可。）

費用：（一般の方は５０００円、正会員は　３０００円）

＊お申し込みはメッセージでも電話でも結構です。

募集人数：１５名

コメント(24)

  • [1] mixiユーザー

    2006年09月12日 16:13

    今回はダンスホールみたいなとこですから動きを取り入れようと思ってます！！

  • [2] mixiユーザー

    2006年09月13日 02:16

    はじめましてKENと申します。
    できましたら無料体験したいのですが、よろしいでしょうか？

  • [3] mixiユーザー

    2006年09月13日 09:58

    KEN さん＞
    お早うございます！！
    あら！イケコ師匠つながりですねえ（＾＾）
    『無料体験』は通常レッスンの時間で受けられます。
    １８日はお休みなので御都合が良ければ来週の木曜日の２１日はどうでしょうか？

  • [4] mixiユーザー

    2006年09月16日 03:53

    牛込の貴公子＞

    返事が遅れすみません。

    イケコさんにはフェルデンクライスを教えて頂いたときに牛込の貴公子さんはとても楽しい方だとうかがいました。

    21日は何時から受けられますでしょうか？

  • [5] mixiユーザー

    2006年09月16日 10:06

    KENさん＞

    お早うございます！！
    夜７：３０頃に治療院で始めます。今月は場所が取れなかったんでここでやります。
    場所はホームページに書いてありますよ〜

  • [6] mixiユーザー

    2006年09月18日 03:21

    すみませんm(._.)mその時間だと難しいのです。

    仕事がシフト勤務ですので、いくつか日にちと時間の候補をあげて頂ければありがたいのですが。

  • [7] mixiユーザー

    2006年09月19日 10:25

    KENさん＞
    シフト勤務ですか。月、木と週２あります。
    時間帯は同じですがシフトならいつか都合がつくんでは？

  • [8] mixiユーザー

    2006年09月22日 01:35

    ご無沙汰しております。
    まだハッキリしておりませんが、一応参加でよろしくお願いします。

  • [9] mixiユーザー

    2006年09月22日 10:39

    kyo-1さん＞
    お早うございます！！
    了解しました。前回と場所が違うのでお間違いのないようにして下さいね。
    近辺ですけど。（＾＾）

  • [10] mixiユーザー

    2006年09月24日 01:19

    わたしの教え子（男二人）が参加しまーす！なんとかモテ男に
    変身したいそうです・・師匠、宜しくお願いいたします。

    ・・・というわけで保護者の私も行きます〜

  • [11] mixiユーザー

    2006年09月24日 17:45

    :なおちゃん＞
    もてるようになるってうたってないんだけどねえ（＾＾）
    『スピリチュアルダンスインナーセンス気功ワークショップ』にする？

  • [13] mixiユーザー

    2006年09月24日 23:04

    ＞師匠

    「氣力、体力充実してこそ、人間、モテるんだっ！」と
    昨日の飲み会で、なおちゃんお得意の（根拠のない）演説したら、
    「そーかあ〜っ♪」って、ついてくることになっちゃいました（笑）
    二人しばらく通うかもです！宜しくお願い致します。

  • [14] mixiユーザー

    2006年09月25日 17:33

    そうなんだ（笑）
    了解しました！！（＾＾）

  • [15] mixiユーザー

    2006年09月26日 11:50

    iaiさん、参加有難うございます！
    ３０日は楽しみにしておりますね（＾＾）

  • [16] mixiユーザー

    2006年09月26日 23:29

    参加しま〜す♪
    ここ何日かオトナシクしていたからﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ♪

    よろしくお願いいたします〜☆

  • [17] mixiユーザー

    2006年09月27日 04:00

    連絡が遅れすみません。
    10月からなら夜に行けそうです。

    またメール致します。

  • [18] mixiユーザー

    2006年09月27日 09:55

    みゃー☆さん＞
    はい、了解です！！
    ＜ここ何日かオトナシクしていたからﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ♪ ＞
    ダメよ〜〜〜〜〜夜中走り回っちゃ〜〜〜〜〜〜（＾＾）


  • [19] mixiユーザー

    2006年09月27日 18:22

    KENさん＞
    はい！了解しました！！

  • [20] mixiユーザー

    2006年09月28日 19:17

    １０月の分は明日お知らせ致します！！

  • [21] mixiユーザー

    2006年09月28日 21:31

    はじめまして。9/30(土)よろしくお願いします。

  • [22] mixiユーザー

    2006年09月30日 20:04

    参加された皆さん有難うございました！！（＾＾）
    今日はこれで帰りますのでコメントは来週させてもらいま〜〜〜〜〜す！

  • [23] mixiユーザー

    2006年10月04日 12:23

    iaiさん、 なおちゃん 、みゃー☆さん、kyo-1さん、ミクシィ以外の方も御参加有難うございました！！

    １０月のワークショップは２１日（土）です。

  • [24] mixiユーザー

    2006年10月05日 01:08

    師匠、みなさま、ありがとうございました。
    わが、教え子たちもとっても喜んでおりました！

    またお願いしまーーす！と言ってましたので、みなさま
    宜しくお願いします〜〜。
mixiユーザー
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