【ダイエット宝地図でお腹ぺったんこ　２１日間で−５センチ】
　http://www.genkinaoyaji.com/schedule.php

日時：９月１４日（日）１１時〜１２時３０分

会場：和歌山マリーナシティー　ロイヤルパインズホテル２階
　　　　　　　　　　　　　　　ことのうらの間
　　　海の見えるテラスのある素敵な部屋です

受講料：無料
　　　
教材：お腹ぺったんこダイエット（ビジネス社）１，０００円

講師：前田出　日本ウェルネス推進協議会理事長
　　　　　　　　（会長：寺下謙三医学博士）


＊日本ウェルネス推進協議会は
　文部科学省許可（財）日本余暇文化振興会監修・認定
　ボディマネジメントコーチ通信認定講座を主催しています。
　http://www.metabo-kaizen.jp/article/13288193.html

＜主催＞
元気なオヤジ倶楽部

〒640-8224
和歌山県和歌山市小野町1丁目18番地
サンケイ丸の内ビル5階（ワイズプロス内）
http://www.genkinaoyaji.com/schedule.php

■TEL　073-424-2992



ダイエットの失敗の一番の原因は「続かない」事です。

半年前はビリーザブートキャンプを毎日やっていたのに・・・

バナナを１週間毎日食べたけど、もう見るのもいや！

こんな経験はたくさんありますね。

無理な食事制限や激しい運動は

一時的に成功しても、長続きしません。

ダイエットを成功させるためには「続ける技術」を理解して下さい。

そうすれば、生活習慣が変わり、

一生、理想の体型を維持する事が出来ます。

今回は、行動科学の第一人者石田淳先生と

脳ダイエットセラピストの前田弘子先生の

著書「お腹ぺったんこダイエット」（ビジネス社　１，０００円）を使って

楽しくダイエットできる、

ダイエット行動計画表つくりを実践します。

是非お越し下さい。