ユルユル走行で4月21日（土）に物見山に行ってみよう！

自転車乗りには有名な物見山。アップダウンがある丘を周回できます。（約5ｋｍ）
坂が苦手な人には最適な練習場所。もちろん追い込めばかなり辛い周回コ−スです。

ここまで脂肪を燃焼しながらユルユル走行で行き、最初の1周を全員でゆっくり周ります。その後は物見山公園で休憩していても良し、マイペ−スで周回しても良し、気合を入れて合計6周しても良しの練習会を開催します。登りは少し頑張って、下りは安全に走りましょう。

周回終了後には頂上か坂下のうどんorそばを食べてまったりくつろぎましょう。
サポ−トには私とまっこうさんが付きます。

参加者とサポ−トメンバ−募集。速度は参加メンバ−を見て合わせます。たまには追い込みなしで（笑）途中参加、離脱ＯＫです。

ルート：岩淵水門〜荒川サイクリングロード〜秋が瀬公園北側トイレでトイレ休憩〜川島町のロ−ソンで休憩＆補給〜物見山公園（1〜６周）〜荒川サイクリングロード〜岩淵水門。距離：岩淵水門〜物見山は往復100km＋周回６周すると30km

速度目安は基本的にゆっくり。20ｋｍ/ｈ程度の走行（アベレ−ジではありません）ができる方なら大丈夫です。

メンバ−が多い場合は集団を通常速度チ−ムとユルユルチ−ムに分けます。男性サポ−ト要員と、女性参加者募集。

ヘルメットとグロ−ブは必ず装着してください。

参加者
岩淵水門7時スタ−ト
私 （サポ−ト）
まっこうさん （サポ−ト）
ken2さん（荒川ＣＲサポ−ト）
はるだいさん
ＳＰさん
安価〜さん（ＴＥＬにて参加希望連絡あり）

笹目橋（7時15〜20分）

秋が瀬公園合流（7時40分前後）
maggio31さん
BOMAKOさん

入間大橋合流（8時前後？）

川島町ロ−ソン（平沼店）9時前後？
埼玉県比企郡川島町平沼１１６８−２
049-299-3161
http://map.lawson.co.jp/c/f/
佐織さん

物見山公園合流（10時前後）
よたろうさん

合計10名になりました。