あちこちで瞑想をシェアしているシッダといいます。

毎日気持ちがいいですね。風が吹いているし、花は次々と咲いているし。

１ヶ月ほど前に久我山会館で瞑想と台湾茶芸のコラボレーションをしました。

とっても良かった。。。。。

こんどは、月曜の午後、高井戸でします。

お茶は、たまゆら庵のパールさんのお手前です。五感で味わうお茶、気持ちい〜い。

瞑想は、インドの神秘家、和尚がつくった、子供のための瞑想、というのをやります。

大人がしたっていいのだ。子供のための瞑想。ふふふ。ティーンエイジャー版をやる予定です。

お茶を楽しんだあとは、クンダリーニ瞑想をします。

★子供のための瞑想は、

ジベリッシュ（意味のない言葉をしゃべる）１０分

笑い１０分

泣き１０分

サイレンス１０分

の、４０分の瞑想です。しゃべって笑って泣いて、すっきりしてから静かに座ります。

クンダリーニ瞑想は和尚の代表的な夕方の１時間の瞑想です。

★開催日　６月４日（月曜日）　１時半から４時半　部分参加も可能です

★メニュー
１時３０分　子供のための瞑想
２時３０分　 台湾茶芸のお手前
３時３０分　和尚クンダリーニ瞑想
４時３０分　終了

★参加費　２０００円（お茶代込み。定員８名です）

★場所　高井戸地域区民センター　第１和室
３３３１−７８４１
京王井の頭線高井戸駅徒歩3分

地図　http://mappage.jp/popup/popmap.php?X=2.4368258040563&Y=0.62273995900262&L=12&KanriNo=13115S040134&init=yes


「異文化サークル・すぎなみ」という名前で借りています

★予約・申し込み

シッダ
email deva.siddha★gmail.com　または　deva.siddha★softbannk.ne.jp （★を@にかえて送ってください）
http://ankido.jp/


パールさん
内田　朱美（パール）
e-mail　　ak14pearl★aol.com（★を@にかえて送ってください）
ブログ　　台湾茶・中国茶ケータリングサービス【たまゆら庵】
http://akpearl.exblog.jp/