いま話しておかなければならないこと・?
サマタ瞑想とヴィパサナー瞑想どこが違う？

比丘となってミャンマーパオ瞑想センターで修行して早10ヶ月、健康チェックのためにまた日本に一時帰国しました。8月には再びミャンマーに修行に行ってしまいます。その前に話しておきたいことがたくさんあります。私が今まで日本に伝えたお釈迦様の瞑想方法で間違っていたこともあります。サマタ瞑想とヴィパサナー瞑想、その違いはどこにあるのか。またお釈迦さまが伝えたヴィパサナー瞑想は実際にはどのように行っているのか。解脱・悟りはどうしたら得られるか。
このようなことをお話できたらと思い講演と実践瞑想会を開くことにしました。
どうぞ、自分で体験して確かめてください。　　　　　　　　　　　　　
　比丘　ウ・アローカ　(鈴木　一生)


日　　　6月30日土曜日　午後１時〜午後５時まで　(午後1時開場　1時15分開始)

場所　　池袋駅　　豊島区立　健康プラザとしま　七階　
上池袋コミュニティセンター　

住所　　豊島区　上池袋　2−5−1　池袋東口より徒歩7分　　電話　　03−5974−7224　
　　　　（池袋パルコから大塚へ線路沿いを歩き、清掃工場の高い煙突が目印です。）

会費　　無料　　予約は要りません。直接会場にお越しください。

第一部　講演　　　　今、話しておかなければならないこと 　　?　　　　　　　　　　　

1、 　お釈迦さまはどのように瞑想を行ったのか。
2、　ヴィパサナーに必要なサマタ瞑想
3、　サマタ瞑想とヴィパサナー瞑想の違い
4、　お釈迦様が伝えた本来のヴィパサナー瞑想とは
5、　アーナ・パーナ・サティの方法

　　　　　　　休憩　

第二部　瞑想実践 お釈迦様の瞑想はどのように行われたか

第三部　質疑応答


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師　ウ・アローカ紹介(鈴木　一生)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
1947年生まれ　60歳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
29歳で会社設立社長に 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
40歳天台宗にて得度　僧侶に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
47歳ミャンマーで瞑想修行
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
帰国後スマナサーラ長老とともに

日本テーラワーダ協会設立 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
8年活動後・協会代表を辞任
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
55歳　天台宗の僧侶に戻る 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
59歳　再びミャンマーに渡り修行 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ミャンマーにて比丘となり一時帰国