9月から始めようキレイサークル

心・技・体を磨いていく4カ月レッスンうまい！

もちろん1回受講でも大丈夫
第1回目は心と体に話しかける
第2回目は健康
第3回目はメイク
第4回目はセルフメンテナンス

というテーマの下毎回様々なレッスンを行っております

まず第1回目は9月24日火曜日午前10時30分より

笹塚駅前集会場で行われます
心と体に話しかけるテーマはピラティスやヨガを融合した
体のメンテナンスを行いながら
心も解放しよう！ハート達（複数ハート）

文部省認定スポーツ指導士　庄村秀子先生をお迎えして
体を動かしていきます。
0歳から80歳までの御指導をしている方です。
お子さま連れ、おばあちゃん連れ、何でも大丈夫です。

受講料は1500円となっております。

第2回目は10月25日金曜日

健康のテーマのもと薬膳を勉強しませんか？

ご興味ある方はメッセージを！