ミット打ちセミナー（コンビネーション　実戦用法　戦術）　料金など詳細下記参照
http://cqclabojapan.doorblog.jp/archives/51278901.html


5/21　日曜　11時から13時　

ボクシングミット打ち
（希望者のみ　蹴り有りのキックボクシング形式）
　
集合場所　練武館（東西堂鍼灸指圧整骨院）　さいたま市西区島根789

「内容」
ミット打ち、コンビネーション
実戦用法　戦術
マススパーリング（※希望者のみ）

立ち関節技+絞め技（※希望者のみ）

ボクシング未経験者には基礎の
フットワーク各種
ジャブ　ストレート　フック　アッパー　スマッシュ
ディフェンステクニックの基本から
怪我の無いように丁寧に指導致します。

「※マススパーは希望者のみ行います」
　
会員の方へは、ストリートファイト実戦用ダーティボクシング、
打撃テクニックの秘伝、
荷重移動テクニック、
特殊打人法など高度なテクニックを
伝授致します。

持ち物　タオル　水　滑りにくい運動靴
　　　　清潔な軍手　ゴーグル
持っている方は
パンチングミット、
ボクシンググローブ　か　
オープンフィンガーグローブ

「防具」　

キックボクシング希望の方のみシンガード（すね当て）

マススパーですが、軽く当たってしまう場合も
あるので、顔に怪我したく無い方は、念のため
ヘッドギア　マウスピースを持参下さい。


申込先
048-625-8210　（東西堂鍼灸指圧整骨院）
cqclabojapan@yahoo.co.jp

申込締め切り　前日17時