今年は、一気に春になるかと思っていたら、最近急に真冬並みに寒い日々ですね。

ほころび始めた花や土の中から動き始めた虫たちも、ビックリしていることでしょう。
でも、かえって生物には、この寒さは良いことなんだそうです。

寒い時期は寒くないと、生殖力が低下するなど、生命力が強くならないそうです。
単に、暖かければいいというものじゃないのです。

昔から「寒さ・ひもじさ」は大事だって言いますが、実際、断食の効果で次のような話を聞きました。

年取って卵を産まなくなったニワトリを、何日か水だけを与える断食をさせると、だんだん羽が抜け落ち、その後新しい羽毛が生えてきて、また、卵を生み出す！！こんな例があるのです。

適度な「寒さ・ひもじさ」は生命力を活性化させるという好例ですね。

さて、４月は鬼っ子も春いっぱい。
花や樹や虫たちと、春を謳歌いたしましょう。

散歩や簡単な体ほぐしの体操、瞑想タイム、時にはお昼寝をまじえながら、都会の喧騒を逃れて、ゆったりと時間を過ごすことに重点を置いています。

玄米を１００回しっかり噛んで、ドライサウナで気持ちよく汗を流せば、デトックスもばっちりですよ！

料金：１泊２日７，５００円。

宿泊は、山荘のホールで合宿風(ワンフロア、雑魚）。個室ではありません。

お申し込頂いた方には、後ほど道順などご連絡いたします 。