【テーマ】
心と身体のストレスフリーの世界へ（基礎編）

第一部
１．心の喜ぶことって？
２．ワーク
３．心の活性法と排出法？
４．心が喜べば体も元気

第二部
１．ストレスって何？
２．ストレスが与える影響
３．ストレスへの対応
４．ストレスと健康


【日時】
5月25日（木曜日）
14時00分〜17時00分

【参加費】
1000円　（飲み物代含みます）

【場所】
　品川駅周辺
（参加者に別途詳細をご案内）

【対象者】
健康に興味がある方、
ご両親の健康管理が気になる方、
子どもの健やかな成長を願っている方、
将来の病気が気になる方、
現在健康管理・栄養管理で悩んでいる方


【スピーカー】
第一部
菊地 晋梧
使う技術は
３in１キネシオロジー（上級クラス受講中）
ソースプログラム（ソーストレーナー）
アバンダンティア・アバンダンス・レイ（ファシリテーター）
クォンタムタッチ（勉強中）等。

第二部
なかお・えり
アメリカでニュートリションを専攻し、
栄養学的な見地から、
サプリメントの摂取方法、
健康指導、食事方法を伝授していきます。