管理人様
スペースお借り致します

免疫力が上がるある歩き方があります。
歩き方で一日ハッピーに過ごせます。
歩き方を意識するだけで美しくもなります。正しい歩き方をすれば
一日３０００歩歩くだけで代謝を良くして消費カロリーを上げて
ダイエットすることもできます。足の具合の悪い方も参考になります。
美しい歩き方で免疫力を上げましょう。
どなたでも参加できる楽しいレッスンを用意しました。

第１回三茶B倶楽部講座

日時　５月２６日（土）１０：３０〜１１：３０

場所　キャロットタワー　５階セミナールームＡ

会費　５００円

講師　宇田川久美子先生
　　　　　（薬剤師・栄養学博士・ケアマネージャー・ウオーキングトレーナー
　　　　　　ジューク更家氏のお弟子さんです。５月１７日発売週刊女性にて
　　　　　　宇田川先生の記事が紹介されました）

　　事前にご予約お願い致します。メッセージにて受付致します