[1] mixiユーザー

2010年02月24日 19:38

３月のスケジュールupしました

花粉症の人にはツラーイ時期ですね


薬に頼る前に
自律神経を整え、免疫力を高め
根本的な部分から、花粉症に強いからだを作っていきましょー

ご予約お待ちしてます

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[2] mixiユーザー

2010年02月26日 15:02

追加レッスン

今月は、暖かい日もあると思うので、週間予報チェックしつつ、
天気によっては、また公園deYOGAを開始しちゃうと思います
週末の朝は空けておいてくださいね〜

==============================================================
?駒沢公園deYOGA　　週末朝9:00〜10:10　\1,000

メディテーションslowビンヤサ
外の環境を大いに利用することで、
慣れない方でも呼吸・瞑想のしやすい状態を作ります
風や木々の音の流れに乗るように、
呼吸に合わせてアーサナを取ります。
そして、今そこにいる自分と向き合い調和を感じていきましょう

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[3] mixiユーザー

2010年03月19日 18:36

明日、20日は天気が良さそうですね
お待ちしていまーす♪

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[4] mixiユーザー

2010年03月22日 01:01

お疲れ様でした〜あったかくて気持ちがよかったですね♪

次回は、28日（日）9:00スタート！

２０℃以上とはいかなそうですが、
立位でビンヤサ（呼吸とアサナ連動）を多めに入れる予定です。
代謝up


桜ももうすぐ！
お待ちしてます

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[5] mixiユーザー

2010年03月28日 01:16

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[6] mixiユーザー

2010年03月30日 01:51

次回は、４月３日（土）９：００〜


桜満開ですかね〜？？？

お待ちしています

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[7] mixiユーザー

2010年04月05日 13:32

今週はかなり寒かったですね。。。


次回は、４月１０日（土）９：００〜


※時間早いですか？　それとも遅いですか？
　もし出てみたいけど、朝は無理とか、この時間帯なら出れるとか、
　ご要望があればできるだけ調整していきたいので、
　どんどんお問い合わせくださいね！

　地元だからこその特権でしょうか♪
　よろしくお願いします

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[8] mixiユーザー

2010年04月09日 02:19

今週は、１１（日）９：００〜　もやろうと思います。

ナイス天気かも。

晴れそうです

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[9] mixiユーザー

2010年04月10日 17:50

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[10] mixiユーザー

2010年04月15日 16:30

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[11] mixiユーザー

2010年04月20日 17:31

こんにちは！

日曜はお疲れ様でした。体感温度も高く、気持ちよいお天気でしたね！

さて、次回は、

お外は25日（日）８：３０〜９：４０

お内は23日（金）１９：２０〜２０：４０　です！

※お内では、
お外でのビンヤサを気持ちよく、かつ効果的にやるために、
アサナのアライメントからビンヤサのこと、方法など、最低限の基本から１つ１つお教えします。

※お外では、
気持ちの良い外の環境を最大限に生かしたいので、
ケガにつながるようなこと以外はちょっとは目を瞑っちゃってます
あとは呼吸をたっぷり入れてヨガを楽しみます。
動で騒がしい日常生活でなかなか取れない「静」の時間を、お外でも取り入れます。

アサナの取り方・意味などちょっとまだよくわからない、もっと知りたい！
という方は、ぜひお内をオススメします。
断然、感覚は違ってきます

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[13] mixiユーザー

2010年04月29日 01:01

次回、５月３日（月）９：００〜です。

久しぶりに風邪ひいちゃいました。
おうちで呼吸法や瞑想をするとスッキリします。
ヨガしているときは、ピタッと止まっています。

また週末はグンと気温が上がり晴れ晴れしそうですね

GWですが、遠出せずに東京にいらっしゃる方
ご参加いただける方は、事前にご連絡くださいね！

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[14] mixiユーザー

2010年05月06日 13:34

今日も夏みたいです！
午後になるにつれて、ヨガの場所含め公園は人がたっくさん〜

次回は、parkyoga！

５月８日（土）８：３０〜９：４０です。

お待ちしてまーす

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[15] mixiユーザー

2010年05月10日 13:53

次回お知らせです

5月16日（日）9:00〜10:10

※あとの5月は、下記日程で開催します。
（日）5/16、23、30　9:00〜10:10

天気予報で変わるかもしれませんので、
随時アップしていきますのでチェックしててくださいね。
今週はまた晴れそうです。

日焼けなど気になる方がいるかと思いますが、
桜の葉っぱに囲まれた場所なので、日差しがもろにあたる環境ではありません。

フード付きの上着や、タオルなどあると便利です

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[16] mixiユーザー

2010年05月19日 01:50

先日もたくさんご参加いただきありがとうございました！

少し５月の日程を下記へ変更します。

週末はお仕事だったり、用事が…という方たちのために、平日もやります！

次回は、　

５/２０(木)９：３０〜１０：４０

※他、２３（日）９：００〜１０：１０
　　 ２７（木）９：３０〜１０：４０

※時間にご注意くださいね

とーっても気持ちが良いですよ
みなさんぜひ一緒にヨガしましょう

ご連絡お待ちしてます♪

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[17] mixiユーザー

2010年05月19日 19:40

明日は雨模様　なので中止にします。

大地も喉がかわくんですよね。。

雨があるから、晴れが存在する。。。


ではまた次回〜

５月
２３（日）９：００〜１０：１０
２７（木）９：３０〜１０：４０

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[18] mixiユーザー

2010年05月22日 11:51

こんにちは！

明日２３日ですが、お天気怪しそう…

雨の場合は、６時までにブログやツイッターにupしますね。

ちなみに２９日（土）９時もやろうと思っています。
詳細は随時ブログ等でごらんくださいね♪

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[19] mixiユーザー

2010年05月25日 15:33

今日は夏ですねー

次回は２７（木）９時からです！

５月はあと２回！
６月は梅雨が多いのかなぁ？？


※時間また変更ごめんなさい。

両日とも９：００〜１０：１０
２７（木）
２９日(土)

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[20] mixiユーザー

2010年05月29日 23:57

今日もお疲れ様でした。

次回は

３１日（月）時間は９：３０〜１０：４０！

平日お休みの方、
ママさんのお昼前のホッと息抜きにヨガを、呼吸をしましょ〜

９時とか９時半スタートです。
超早起きじゃないので、午前中に起きることにチャレンジしてみましょう。
一日がとても有意義に使えます


>携帯にメールくれているリピーターさんへ
お手数ですが、調子が悪いのでPCへメールお願いします！


三茶お内ヨガも６月からまた開催しまーす。
http://ameblo.jp/wakayoga/

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[21] mixiユーザー

2010年06月01日 17:42

６月になりましたね！
梅雨は来るのでしょうか？？

さて次回のお外ヨガは〜？

６月６（日）９：００〜１０：００！

ご連絡お待ちしてます。


※予定
６月７（月）９：３０〜１０：３０　
６月１４（月）９：３０〜１０：３０　

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[22] mixiユーザー

2010年06月22日 01:42

夏至ですね♪
今夜はキャンドルナイトです

さて、平日朝ヨガ!!　スタート！　

次回23日（水）朝７：００〜です♪　

他24（木）27（日）など。 天気次第で（金）もやっちゃう！

ブログやツイッターでもスケジュールご確認ください！
http://bit.ly/bhfReC

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[23] mixiユーザー

2010年06月23日 15:51

雨やんで晴れ間が

明日も追加で７：００〜朝ヨガしまーす

９：３０〜もありまーすよ

ブログ・ツイッターでご確認を♪

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[24] mixiユーザー

2010年07月31日 13:49

いよいよ８月になりますね

お久しぶりのupです。

が、ヨガは引き続き開催してます！

8月スケジュールupしました。気軽にお外を楽しみましょう☆
http://ameblo.jp/wakayoga/

桜の葉っぱが屋根になっているので、
直射日光の心配なく安心です♪

ツナガルPARKヨガ@駒沢公園 明日も9:00スタートです

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[25] mixiユーザー

2011年04月25日 02:42

お久しぶりです
昨年はご参加いただいた皆様ありがとうございました！

今年も駒沢公園でお外ヨガ、
通常クラスをお外で、PARK75としてリスタートします。
http://ameblo.jp/wakayoga/entry-10484195116.html

今年は天候の悪い日が続き、まだ1回しか開催できずでにいましたが、
徐々に暖かく晴れの日も増えてきそうです♪

次回は、30日（土）9：00〜75分です！

集まれ〜

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[26] mixiユーザー

2011年05月06日 16:44

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[27] mixiユーザー

2012年04月05日 22:14

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[28] mixiユーザー

2012年04月26日 17:16

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