管理人様失礼いたします。
NAOMIと申します。

三軒茶屋でヨガクラスを開催します。

私自身も三軒茶屋に8年住んでいますが、三茶は都心でありながら
ホットヨガスタジオ以外の伝統的でトラディショナルなヨガ教室がないことに
困っている方が多くいらっしゃいます。
そんなことから自身がヨガ講師ですので、教室を開くことになりました。

呼吸法、アーサナ（ポーズ）、ショートメディテーションで
心身から美しく健康をめざしてみませんか？
ヨガは体質の改善にはもちろん、ご自分の心の中に常にある、考えや悩みを解放し、
もっと大らかに豊かに見つめることができ、自身の身体と心で、新しい変化を感じとることができます。
自分自身に誇りを持つ事ができ、様々な社会の変化が起こっても、自然で芯をあるライフスタイルを築く事ができます。
世界の遺産、ヨガをご一緒に楽しみましょう☆

●6月のスケジュール
6月18日（木）
10：30〜11：45 　　シヴァナンダヨガ

●7月のスケジュール
7月2日（木）
10：30〜11：45 　　シヴァナンダヨガ
7月16日（木）
10：30〜11：45 　　マタニティヨガ・子連れヨガ
7月23日（木）
10：30〜11：45 　　シヴァナンダヨガ

※5分前までにお越し下さいませ。

場所：三茶しゃれなあど 5F　※三軒茶屋駅徒歩3分　セイジョー薬局の隣
http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/sangenchaya/access/index.html

体験レッスン　1,500円
１回レッスン　2,000円
５回チケット　9,000円
レンタルマット200円（数に限りがございます）

詳しくは下記スケジュールでご確認＆ご予約お待ちしております。
http://yoganalini.exblog.jp/