３月２１日（日）に、らくらく家庭介護教室　を開催します。

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■日時：３月２１日（日）　午前１０時〜午後４時
（お昼：午前１２時〜午後１時まで、約１時間の食事休憩あり。）

■場所：京阪電車・牧野から徒歩５分、河村整骨院（大阪府枚方市）

■参加対象：一般家庭向きですので、どなたでも参加できます。
　　　　　　　（介護未経験の方歓迎。介護士などの専門職の方でも参加可能です。）

■参加費：無料です

■定員：１０名（先着順となり、定員オーバーの場合はキャンセル待ちとなります。）

■持ってくる物：　筆記用具、タオル、昼食など
（昼食は近所の[すき家]に食べに行く予定ですが、お弁当持参でも可です。）
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＜＜理念と目標＞＞
・介助する人も介護される人も、らくらく気持ちよく動ける介助
・ひと手間かけることで、安心・安全で余裕のある介助を目指す
・介助する人も介護される人も、無理のない、身体を痛めない介助
・続ければ続けるほど、お互いに健康になっていく介助
・普段の介助自体が、そのまま自立へのリハビリ動作に！
・お互いに「ありがとう」と自然に言い合え、体にも心にも余裕の持てる家庭介護

当日の内容
（一般向きですので、専門職の方には当たり前の内容かも知れません。）
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＜＜イス・車椅子での介助＞＞
・イス（車椅子）からの立ち上がりの介助
・立ち姿勢からイス（車椅子）へ座る介助
・車椅子での座り直しの介助

・イスから車椅子への移乗の介助
・車椅子からイスへの移乗の介助


＜＜ベッドの上の介助＞＞
・寝返りの介助
・ベッドから上体を起こす介助
・起き上がりからベッドの端に座る介助
・ベッドに座った状態から横になり臥床する介助


＜＜床（畳）での介助＞＞
・寝返りの介助
・床からの起き上がり床に座わるまでの介助
・座り姿勢からの立ち上がりの介助
・立った姿勢から座る介助

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参加ご希望の方は、下記の内容を私（くんくん）にmixiメッセージして下さい。

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・お名前
・生年月日
・介護経験
（介護未経験でも、今後介護する予定が特にない方でも参加ＯＫです）
・２人以上ご一緒に参加希望の場合は、「○名で参加」とお知らせ下さい。
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長文メールを打つのが苦手なので、すぐには返信できないこともありますが、
詳しい場所や連絡先などを 折り返しメール致します。宜しくお願い致します。

＝＝追伸＝＝
どのコミュに書き込めばよいか思いつかなかったので、
いろんな所に同じものを書き込んでいます。
こちらのコミュの趣旨にそぐわない場合は削除致しますので、ご一報下さい。
宜しくお願い致しますm(_ _)m