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開催終了７月：月のフローヨガティーチャートレーニング４０時間　

パワーヨガでボディメイク

パワーヨガでボディメイク

詳細

2015年01月30日 17:57 更新

　　　　　　　　　　　月のフローヨガティーチャートレーニング４０時間　


　　　　　　　　　　　　　　２０１５年７月１１日〜７月２０日



　　　　　　　　　　　ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　with

　　　　　　　　　　　　　　　　　OMkari & Sundari

　　　　　　　　　　根源的なフェミニンパワー、シャクティを目覚めさせる

　　　　　　　　　　　　　　　アウェーケニング・シャクティ


　　　　　　　　　　　２０１５年７月１１日（土）〜７月２０日（月・祝）


　　　　　　　　　　日本初開催となるYOGA SPOTのシグネチャースタイルの

　　　　　　　　　月のフローヨガティーチャートレーニング４０時間 ついに登場！



Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp



月のフローヨガティーチャートレーニングでは慢性なストレス状態にある心、身体を真から癒し、ケアして、魂、心と身体をしっかりと潤わせる方法を体感し学びます。井戸の水が乾ききってから心と身体をケアーするのでは遅いのです。私達のマインドと身体と末永く快適につきあって行ける様に、井戸の水が乾ききる前にしっかり補充してあげましょう。心と身体に潤いを取り戻し、人生のジューシーなフローに乗りましょう。ヨガティーチャーのための実用的な知識とテクニックはもちろんの事、各人のセルフケアーのため役立つ実用的な知識をお伝えします。


日程

２０１５年７月１１日（土）〜７月２０日（月・祝）｜１０am〜６pm｜４０時間

７月１１日（土）、７月１２日（日）、７月１８日（土）、７月１９日（日）、７月２０日（月・祝）


要予約


会場：ヨガスポット


詳細は、ホームページをご覧下さい。


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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YOGA SPOT

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TEL (050)1490-9573
Email: info@yogaspot.jp

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コメント(17)

  • [1] mixiユーザー

    2015年02月10日 17:52

    私達の生活は常にペースが早く、何かを達成し、実行する事に重きを置いています。常にそのペースで生きる事でストレスが慢性になり、私達の神経システムは常に緊張を強いられ、真にリラックスする事を忘れ、オーバーヒートしています。

  • [2] mixiユーザー

    2015年02月25日 00:48

    ”スピードを上げる事だけが人生ではない” ガンディー

    日々の生活で私達は常に急いでいます。次から次へと仕事や家庭での "やらなければいけない事" がノンストップに続き、私達の生命力、火を使い果たし、オーバーヒートし、無意識の内にストレスと疲労を溜め込んでいます。

  • [3] mixiユーザー

    2015年03月12日 13:52

    歩く速度、行動する速度を遅め、ゆっくりと呼吸し、思考のスピードを落とし、毎日の生活のリズムのスピードをゆるめる空間は誰もが必要としています。

  • [4] mixiユーザー

    2015年03月27日 18:24

    仕事や生活をするのにオーバーヒートしてしまい、生命力を使い果たす、ストレスフルなパターンから解放され、思考と行動のリズムをスローダウンし、活力を高めるための、月のフローヨガ（ルーナーフローヨガ）の練習です。

  • [5] mixiユーザー

    2015年04月10日 17:17

    アクティブな太陽のフローで身体を整える事と同様に重要な事は、日々の生活の中で忙しく、ストレスフルな毎日を送りながら、エネルギーを消耗させず養生させる練習をバランス良く取り入れる事です。

  • [6] mixiユーザー

    2015年04月24日 17:31

    月のフローヨガはリラクゼーションが必要な時に身体をアクティブにレストさせ、マインドを静め、内観しながら背骨と関節周りの緊張をほどき、生命エネルギー、プラーナをフローさせ、エネルギーを蘇らせるための練習です。

  • [7] mixiユーザー

    2015年05月05日 18:13

    ルーナーヴィンヤサフロー、月のフローヨガの練習を通して穏やかに、しなやかに動き、滞っているプラーナ（生命の気）を流し、真のリラクゼーションを感じて頂けます。そして、男女問わず各人の中に内在しているシャクティ（フェミニンな根源パワー）を目覚めさせていくプラクティスでもあります。

  • [8] mixiユーザー

    2015年05月12日 17:23

    ヨガの聖典には、月には神秘的な蜜（ソーマ）が含まれており、このエネルギーは頭頂に位置し、ハートセンターと繋がっている、クーリングで女性的なエネルギーで、（太陽）ソーラーのエネルギーは、太陽神経叢に位置し熱を持ち、知的なエネルギーであると記されています。

  • [9] mixiユーザー

    2015年05月12日 17:23

    ヨガの聖典には、月には神秘的な蜜（ソーマ）が含まれており、このエネルギーは頭頂に位置し、ハートセンターと繋がっている、クーリングで女性的なエネルギーで、（太陽）ソーラーのエネルギーは、太陽神経叢に位置し熱を持ち、知的なエネルギーであると記されています。

  • [10] mixiユーザー

    2015年05月18日 17:11

    ソーラーのエネルギーを正しい方法でルーナーのエネルギーとバランスをしなければ、エゴを育て、身体は消耗、老化し崩壊してしまうと明記されています。

  • [11] mixiユーザー

    2015年05月25日 17:30

    月のフローヨガティーチャートレーニング（ルーナーフローヨガ）では女神のエネルギーであるシャクティ、月のエネルギーにフォーカスを向けたクラスの指導法、月の瞑想法、呼吸法、マントラ、神聖なフェミニンパワー(sacred feminine) であるシャクティを目覚めさせ、シャクティとつながる方法他、様々なリラクゼーション・テクニックを学びます。

  • [12] mixiユーザー

    2015年06月01日 18:12

    さらにこのプログラムはタントラヨガのシャクティ・サダナ（スピリチュアル・プラクティス）を背景にルーナーフローヨガの指導法、ポーズのシークエンス、アサナ、呼吸法、瞑想、リラクゼーション方法と言ったテクニックを実践し、学び、指導スキルを根付かせて行きます。

  • [13] mixiユーザー

    2015年06月08日 22:23

    また、生徒に月のフローヨガを通して真からリラックスしていただくためには、まずは指導者が "真のリラクゼーション" を体感しなければ伝わりません。そのためにも当トレーニング受講生はこのプログラムを通して毎日のヨガニドラやプラーナ・エナジャイゼーション、チッド・アカーシャ等のリラクゼーション・テクニックを体感し真のリラクゼーションを味わい、自身の疲労を癒し、元気を回復していきます。指導者（伝える側）が真のリラクゼーションを知る事で、月のフローヨガを生徒に伝えていけるように成長していきます。

  • [14] mixiユーザー

    2015年06月15日 10:56

    コース・カリキュラム

    • ４つの月のフローヨガのシークエンスの練習と指導法


    • 私達の健康維持に不可欠な心と身体の健康を維持するための３本の柱について詳しく学びます


    • ２つの月の礼拝（チャンドラ・ナマスカー＆シャクティ・ナマスカー）

  • [15] mixiユーザー

    2015年06月22日 18:19

    コース・カリキュラム

    　• マントラを唱えながらの月礼拝


    • 月のフローヨガのシークエンス方法、バーヴァ、ムード、リズム、テンポ、音楽の使い方


    • 月のマントラ、チャンティング

  • [16] mixiユーザー

    2015年06月29日 18:10

    コース・カリキュラム


    • 呼吸法 、プラーナヤーマ


    • 月の瞑想法、シャクティ瞑想法


    • 太陽と月、イダとピンガラ、女性ホルモン、陰と陽のホルモンバランスについて学びます

  • [17] mixiユーザー

    2015年07月06日 13:52

    コース・カリキュラム


    • アーユルヴェーダに基づく、生命力を守る方法、セルフケアー方法、セルフマッサージ等々


    • アーユルヴェーダに基づく、意識的な食事法、体質をバランスさせる食事法


    • 太陽と月、ハタヨガのハ（太陽）とタ（月）の性質を真から理解し、心と身体の太陽と月のエネルギーをバランスさせる様々なプラクティス
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  • 2015年07月11日 (土) ７月１１日（土）〜７月２０日（月・祝）
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