パワーヨガイベント：”後屈で胸を開こう!”

寒いと、つい縮こまって、気分も内向き。
春に向けて少しずつ胸を開いていきませんか？
そんな説明など、なくても胸を開くのはシンプルに気持ちいい。

ウォーミングアップとして、体を十分温めるポーズやシークエンスも色々練習します。
それから後屈のポーズをしっかり練習して胸を開きます。

いいことはわかってるし、憧れてもいるけど、なかなか難しい後屈のポーズ。
ウィールやキャメル、アップドッグなど、丁寧に練習するチャンスです。
講師は丁寧な説明が好評のKazuyo先生。

気分がよくなったら、帰りに表参道のショップで春物ニットとか買ってしまうという散財の危険もあるかもしれません(笑）

場所は表参道駅から2分のK YOGA STUDIO、なにしろハードルの低い気軽なスタジオです。
普段から予約・入会金不要、ドロップイン方式の表参道の（本物の）隠れ家。
皆さんのご参加をお待ちしております！


2月11日 (火)　AM1030-1145
パワーヨガイベント：”後屈で胸を開こう!”
by Kazuyo先生
参加料：1800円
人数：12名
予約方法：下記フォームよりお申し込みください。

http://www.kyogaomotesando.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/