アユルヴェーダ・イマージョン


　　　　　　　　　　　　　　　隔月、第３土曜、１２〜５：００pm

　隔月第３土曜、アユルヴェーダを毎回違うテーマでじっくり学ぶアユルヴェーダ・イマージョン

　　　　　　　　　　　　ドーシャの知識を極める！　１回目　ヴァータ編
　　　　　　　　　


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ドーシャの知識を極める全３回シリーズ！アーユルヴェーダと言えば一番先に思いつくのがドーシャ（ヴァーダ、ピッタ、カファ）ではないでしょうか？ドーシャの事は聞いた事ある、漠然と知っていると言う方は多いのではないかと思います。今回のアーユルヴェーダ・イマージョンはなんとなく知っているドーシャの知識を根本から理解し、日々のライフスタイル向上に役立たせるドーシャの知識を身につける、ドーシャの知識を極める全３回シリーズを開催します。なんとなく理解していると見解違いも多くなります。この全３回クラスでアーユルヴェーダを理解していく上で欠かせないドーシャの知識を極めよう。講義＆ドーシャをバランスしていくヨガのポーズ、シークエンスを実際に練習していきます。★ご自分のドーシャの回だけではなく全３回受講する事で全体の理解を深め、各季節に乱れやすいドーシャの知識や季節に合ったヨガの練習法を学ぶ事が可能です。
★動き安いウエアをご持参ください。


１回目｜ヴァータ編｜２月１１日・火曜（祝）１２〜５pm

２回目｜カファ編｜４月１９日｜１２〜５pm

３回目｜ピッタ編｜６月２１日｜１２〜５pm


講師：福田真理

要予約


詳細は、ホームページをご覧下さい。


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


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