無料体験でパワーヨガを開催致します

　パワーヨーガでは、一つひとつの姿勢をとても大切に考えます。
心をベストな状態に調整するために必要な身体調整をし、アライメント(姿勢)調整を行っていくのに効果的です。 太陽礼拝を軸にして流れるようなフロースタイルヨガ。

・運動量が多いので、代謝がよくなり、集中力も強化、ストレス解消にもなります。


・日時：9/26 10/3 10/10 (日）11:30〜12:30 毎週日曜日開催中
・場所：埼玉県所沢市東狭山ヶ丘1-68-2　２F　Awake yoga スタジオ
　　　　（池袋駅より西部池袋線、狭山ヶ丘駅東口徒歩８分）

・少人数制でとてもアットホームなスタジオです

・持ち物（動きやすい服装・お水・タオル）

・ヨガマットは無料でお貸し致します。

・詳細はお気軽にmixiメール又は、スタジオ）94-2939-6967までお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております