動きたい季節やってきた！！小林愛先生のラブヴィンヤサクラス！

ロータスエイトのＨＰの詳細＆お申し込み。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/408-3014.html

小林愛先生にワークショップはお話と、
リラックスヨガのイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか？

今回の小林愛先生のワークショップは“動く”クラスです。
アップテンポの曲と気持ちいいフロースタイルのヨガで、たまにはアクティブに
そしてラブパワーをチャージできるようなHAPPYクラスです！
5月に入りなんとなく体を動かしたい方にもお薦めワークショップです？！


汗かいて動くクラスです。
動きたい人向きのクラスですよぉ！！！


【小林愛／ManaKobayashi　先生からのコメント♪】

テンポのいい音楽を流しながら普段のクラスよりは太陽礼拝や
フローやドックポーズ（犬）、チャレンジポーズが入り、気持ちの
よい汗をかくくらい動いていくクラスになります。

ラブがパワーアップしてさらに胸と心を開く。。身体が開くことによって身体にさらにエネルギーが流れ出し、ゆっくりリラックスだけではなく人生、元気な時には恐怖感を手放して、チャレンジしていく時も
必要です。壁などを使って、少し逆転ポーズもいれる予定です。

とにかく、楽しんで、気持ちよく動けるクラスです。
是非是非、お気軽にご参加下されば嬉しいです。





【開催日・時間】
２０１０年６月５日（土）
17:00〜19:00

【講師】
小林愛/ Mana Kobayashi

【定員】
20名

【参加費】
３５００円（会員の方はチケット６ｐ＋５００円でもＯＫ）

【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）

　【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）
　　　　　都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
　　　　　都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
　　　　　総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
　　　　　日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

【地図】
詳しくはコチラ
　　　　　　　http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html





【講師プロフィール】

小林愛/ Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。


株式会社 Lotus8（ロータスエイト）
〒103-0004
東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know 5B


ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03−6825−6888


http://www.lovemana.net/

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始めています。。http://twitter.com/lovemananet


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