こんにちは
『スタジオふたば』です。

４月に板橋区役所前駅徒歩５分に
（下板橋・大山から徒歩１０分〜１５分）
オープンしたばかりのヨガ・ピラティス・ストレッチのスタジオです。

６月にベビー＆産後ヨガの体験会をします。

日にち　６/１６（水）　６/３０（水）

時間　１０：４５〜１１：４５

対象　首座りからハイハイ前の赤ちゃんとママ

場所　スタジオふたば　（板橋2-24-9エスペランサ地下１階）

料金　1000円（ハーブティー付き）


ママの骨盤戻しと赤ちゃんの簡単なマッサージと骨盤体操をします。

私は３才の娘のママです。
赤ちゃんに会えた時は感動でいっぱいでした！！
赤ちゃんは簡単なマッサージでも喜びます☆
簡単なマッサージで体を触れる事は筋肉をほぐしたり、神経を刺激しこれから
発達する体と心の成長の手助けをしてくれます。
ママは尿もれしやすくなったり、腹筋が戻りにくかったりの症状が出てくるので
それを防ぐようなヨガをして体を整えます。
これから、抱っこ、おんぶも多くなり、体の疲れもたまってくるので、軽く運動するだけでも
体がスッキリして優しい気持ちになります。

ご興味ある方は是非一度体験してみて下さい。

HP→http://s-futaba.biz
ご予約＆お問い合わせ　『itabashi@s-futaba.sakura.ne.jp』