管理人様、貴重なスペースをお借り致します。

簡単♪ナチュラルランチ会を主催しているもっちです！

春って、なにかが始める　ワクワクな季節


今回も、自然食品の食材を使い、有機・無農薬野菜を使っての

ランチ会を開催します！

体によろしくない添加物はなしで、
安全安心の食材を使い、簡単に手作りできちゃうメニューです


マクロビ、ベジに興味あるかたのご参加が多く、食、美容トークで盛り上がってます♪

ちなみに
私自身は　ゆるマクロビ系です（笑）


ランチ会にはマクロビ実践経験あり、子供のアトピーがつるつるになったという
女性も参加されます。

添加物、砂糖、牛乳、卵などなどについて目からウロコ情報を教えてもらったおかげで
私も食に対する考え方が変わりました。

食と心とのバランスのお話も聞けちゃいますよ♪
（セミナー講師もされてたかた）
今は、ナチュラルハイジーン、ローフード、マクロビのいいとこどりされてる
そうです☆

また、自然食品の食材でも、食費節約できちゃう方法も聞けちゃいます（＾＾）



今回のランチ会テーマは、「なんちゃってマクロビ」


いつものように家庭で、簡単に実践できるメニューです♪

ランチ会では、今まで、みなさんに召し上がっていただくだけでしたが、

今回は、お料理教室にして、

みんなで一緒に　作ってみたいと思います！

〜〜　簡単♪ナチュラルランチの会
　　　　
　　　　　なんちゃってマクロビ　　ランチ会　〜〜



日時　　4月24日土曜日　　11時〜14時予定

場所　　吉祥寺駅　徒歩10分（詳細はお申し込み後♪）

参加費　500円（材料費込み）

メニュー　

・もっちり玄米（酵素入り）

・車麩のから揚げ

・青菜のオヒタシ

・蒸し野菜

・サラダ＆お味噌汁飲み放題


なんか楽しそう♪という方は是非、
ご参加下さい。

限定10名さま　となります。

是非是非いらしてくださ〜い♪