YOGA*padma（子連れＯＫ　ヨガサークル　ヨガ*パドマ）です。
３月のスケジュールと春休みに親子ヨガ＆ダンスを開催しますので　お知らせ致します。是非是非ご参加下さいお待ちしております

【３月のスケジュール】今月は変則的になっております。ご了承ください。

９日（金）・１６日（金）
リラックス　　10：00〜11：00　　　　シェイプアップ11：10〜12：10　　
　　　　　　　　　　　　　勤労福祉会館・集会室第５　　

１３日（火）　リラックス　　10：30〜11：40　　　勤労福祉会館・集会室第４
２３日（金）　リラックス　　10：00〜11：00　　　勤労福祉会館・集会室第５

１レッスン・・・５００円
リラックス＋シェイプアップ（２レッスン連続）受講の料金・・・・（通常１０００円のところ）８００円
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　　　　春休みイベント
３０日（金）　　親子ヨガ＆ダンス　　10：00〜12：00　
　勤労福祉会館・集会室第５

今回はお父さんも参加出来ます　　　　前半はヨガ。　ヨガを通して　体幹と柔軟性、バランス力を養います。　後半はダンス。　リズム感とダンスのきほんを学びます。　　親子で楽しもう
お父さん、お母さんの参加は自由です。ただし、柔軟やブリッジなどはお子様のフォローを必ずお願いします。
料金500円（親子１組）　　ご兄弟で参加は　１名につき　プラス300円
必ずつり銭のないようにご用意下さい

募集期限は２９日までとしていますが、定員なりましたら　早期締切致しますので　ご了承下さい。

【参加資格】（基本的には）年少〜低学年
未就園児のお子様は　必ず保護者の方とご参加ください。

【持ち物】
動きやすい服装、お子様の飲み物、タオルなど。

勤労福祉会館
江戸川区船堀４丁目２−５　船堀駅北口　徒歩４分

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ご予約・ご質問は
yogapadoma@yahoo.co.jp
または、YOGA*padmaコミュ、管理人カンヌまで。