一之江駅上のコミュニティプラザ一之江和室で、あかちゃん連れOKのヨガ教室やります。

普段は管理人をやらせて頂いている「2010年度生まれの会」メンバーでの教室なのですが、
今回、お部屋の広いコミュニティプラザ一之江の和室をお借りできたため、
人数に余裕ができました！
あかちゃん連れでもOKですし、あかちゃんがいることをご理解いただける方なら
もちろんママだけのご参加も大丈夫です！

基本はママのリラックスヨガ。途中、あかちゃんの様子を見ながら
一緒にできるポーズも2〜3個、取り入れるかもしれません。


・日時→8月10日（水） 11時〜13時（うちレッスン75分）
・場所→コミュニティプラザ一之江 4F和室にて
　　　　（都営新宿線一之江駅・環七口すぐ、ヤマイチの上です）
・持ち物→ヨガマット代わりのバスタオル、赤ちゃんを寝かせておくバスタオル、
　　　　汗ふきタオル、水分補給のお水、赤ちゃんのおもちゃ、ミルク、オムツ
・服装→動きやすい服装で。ジーンズ不可
・会費→1人500円＋施設利用料を全員で負担
　　　参加人数が5人以下のときは講師への謝礼3000円を全員で負担
・募集人数→15名（2010年度生まれの会と合わせて先着15名）

日ごろの育児疲れのリフレッシュにいかがですか。
一緒にいい汗をかきましょう〜

ご参加をご希望の方は、参加ボタンを押していただくか、
直接sayapiyo★までご連絡ください。
ご質問などもありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね！