江戸川区のローズマリアという子連れママサロンでカフェクッキングの講師をしているラッコです
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3609346

このたび西葛西の主催者のご自宅で雑穀クッキングを開催させていただくのですが
まだ空きがあるのでこちらでご紹介させていただきます。

【テーマ】
雑穀を取り入れてミネラル　食物繊維たっぷりのヘルシークッキング

メニュー
■キヌアとにんじんとりんごのマリネ
■たかきびと大豆のチリコンカン
■アマランサスのタラモ風サラダ
■雑穀コフタ
■ハト麦のお汁粉
（少し変更する可能性もあります）

プチおみやげつきです。

日時　　3月11日
　　　　　3月18日

時間　10時〜12時　講習
　　　　12時〜13時　試食を兼ねてランチ

場所：西葛西行船公園すぐそばの自宅

定員　6名

料金　２５００円（おみやげつき）
ギリギリのお知らせでごめんなさい。
お子さん連れで水曜日おひまな方いかがですか？

今回はキャンペーン価格で盛りだくさんなので絶対お得ですよ
先着順です。

空きはあと11日も18日も3名づつです
よろしくお願いします。
では〜