管理人様、貴重なスペースありがとうございます。

おなかの赤ちゃんとの大切な時間をヨガでやさしくおだやかに過ごしませんか
ママの心地よさはきっと赤ちゃんにも伝わるはず。
腰痛改善・呼吸の練習にもなりますよ。
おこさま連れOKですので、2人目、3人目妊娠中の方も参加いただけます

日時：11/25（木）10:30〜12:00

場所：MDFダンススタジオ（阪神尼崎駅徒歩2分・アマゴッタ5F）
　　　→http://mixi.jp/view_community.pl?id=5106376

参加費：初回1500円（ハーブティー付）
　　　　2回目以降…1回2100円 or 4回6800円（1700円/回）〜　　　　

対象：安定期（16週〜）に入っており、主治医の許可・ご家族の同意が得られている方

持ち物：動きやすい服装・お水・フェイスタオル・バスタオル2枚・音の出ないおもちゃ（おこさま連れの方のみ）

担当：マキヨ（ハタヨガ・マタニティヨガインストラクター）


ゆったりと動いていきますので、ヨガ初めてでもお気軽にご参加くださいね
ご予約はMDFダンススタジオ（http://mixi.jp/view_community.pl?id=5106376）まで。

ご質問などありましたら、お気軽にマキヨまでメッセージを