なにかをはじめるのにぴったりの秋、朝ヨガをはじめてみませんか？

日曜の朝、心地よいアロマの香りのなか、
ヨガで気持ちよくカラダを目覚めさせることで、
1週間の疲れをとり、新しい1週間へのエネルギーをカラダとココロに満たしてあげましょう

まずはお気軽に体験レッスン（1500円）からどうぞ


日時：11/7、21（日）10:30〜12:00

場所：MDFダンススタジオ（阪神尼崎駅徒歩2分・アマゴッタ5F）
　　　→http://mixi.jp/view_community.pl?id=5106376

参加費：初回1500円（アロママッサージ・ハーブティー付）
　　　　2回目以降…1回2100円 or 4回6800円（1700円/回）〜　　　　

持ち物：動きやすい服装・お水・フェイスタオル

担当：マキヨ（ハタヨガ・マタニティヨガインストラクター）


少人数（最大8組程度）ですので、
ヨガ初めての方も安心してご参加いただけますよ〜
ご予約はMDFダンススタジオ（http://mixi.jp/view_community.pl?id=5106376）まで。

ご質問などありましたら、マキヨまでお気軽にメッセージくださいね