今日は、来週行われるのんびりしたヨーガと食のワークショップのお知らせです。

来たる11月11日と12日の2日間、ワークショップを行います。

11時から12時15分までヨーガ、その後12時30分頃からお食事で、終了は2時半頃といたします。

（予定なので若干遅くなる場合もありますのでご了承くださいね♪）

＊貼らせていいただいている写真は私の作った料理ですが、参考にして下さい。
当日のものとは異なりますが、雰囲気をお伝えしたかったもので。



ブルックリンの自宅サロンにて・・・・

忙しい日々を忘れて、ゆっくりのんびりと体を伸ばし、ゆっくりと心地よく心を解す。

そして、ゆっくり流れる時間の中でピュアで洗練されたお料理を食していただきます。

ヨーガでふんわり軽くなったで、食べ物のエネルギー感じてみてください♪


お料理は、心をこめて作られたローカルのお野菜と(ファーマーズマーケットで買い付けます。)、

新鮮なお魚を使ったお料理をお付だしを合わせ、4コースお出しします。

料金はお一人様＄40です。

定員は6名さまで、11日(木曜日)と12日(金曜日)と両日行います。

予約はtamany22☆gmail.comまで(☆を＠に変えてくださいね。)

来られる方は、ヨーガマット（レンタルもあります。）、動きやすい格好、お水をお持ちくださいねー。

ブログでの記事です。
http://ameblo.jp/tama-house/entry-10701882306.html


ヨーガインストラクター/料理人

たま
2009年SankalpahYogaにて200時間のTTを終了、同スタジオにて週末にクラスを持つ。
現在タイヨーガマッサージ、レイキを自宅で施術も行う。

1995年大阪にて日本調理師学校を卒業、その後大阪の4店舗のイタリアレストラン、その後市場に勤務し、
2002年に渡米。当時3ツ星のBOULEYにてPastry、キッチン全ステーション終了、3年半勤務。
2007年現在NYタイムズ4ッ星のDEL POSTOにてスーシェフ・ソーシエを勤める。