管理人様、書き込み失礼しますオクタゴン行けなくてすいません

happyな写真拝見して羨ましく思いました、次回はぜひぜひ

東京最強のパワースッポット西国分寺でそのエナジーを感じながらヨガをしよう

場所

都営国分寺西元町４丁目


白がね公園のすぐそば野菜を売っている畑の前の団地の集会場です
分からない方はmixi
masaまでご連絡ください
日時
６月１３日、６月２７日の日曜日」その後も定期的に開催します
時間
６時から約１時間３０分７時半まで
料金
１０００円

レッスン

この教室はヨガ初心者むけに普段動かさない筋肉を基本のハタyogaをベースにゆったり気持ち良く
動かしていきます
ヨガは身体が柔らかくないといけないと思ってるいる方そんなことはありません
むしろ身体の硬い人の方が気持ち良さや効果が表れますよ

持参する物
ヨガマット、なければ大きめなタオル
運動しやすい格好、水、

インストラクター
全米yogaアライアンス２００時間取得中
地元西国分寺を愛する」整体師masa

yogaを通じて身体を動かす事の気持ち良さを知りましょう

分からない事質問等はmiximasa
までお願いします