５月２２日に第12回〜女性のためのアロマヨガ会やります♪


アロマボディセラピストの小林先生とコラボで開催します



今回、女性のためのヨガ（子宮美人ヨガ）の


体軸をつくる


締めるポーズを１つ入れていきたいと思います☆



体軸をつくることで



安定した心身をつくりあげ、より自分の良さや能力魅力を引き出すからだをつくっていきます☆



体幹をつくることで　スッと力が抜けていながらも　芯のある美しい姿勢

歩き方が可能になりますよ〜


ヨガが初めての方

からだが硬い方

なんとなく気になる方

どんな方でもＯｋです



女性のみなさん



ご参加お待ちしています



↓

―――――

身体を伸ばし、呼吸を整え美しいライフスタイルをつくり
あげていくヨガ。

アロマヨガでは、身体に取り入れる空気をもエネルギー溢
れる植物の恵み（アロマ）をとりいれて
より内側から心身、細胞のひとつひとつにまで芯から働き
かけ
内側から輝く美をより深くつくっていきます♪

さらに
チャクラと言われているヨガの軸である体幹の整え方、意
識の仕方や日常でも活かせる心と身体の繋がり、そのチャ
クラについてのワークをおこなってからヨガに入っていき
ますので
よりヨガを効果的に、望み通りに活き、より自分の魅力を
惹きだすことのできる思考と身体をつくっていけるように
なります♡

【日時】　5月22日（水）

【時間】　19:30〜21:30

【場所】　東日本橋、浅草橋（参加者におって詳細をお知
らせします♪）

【内容】　輝く女になる身体の使い方講座30分＆アロマ
ヨガ60分（ワーク＆ヨガ）

【定員】　５名程度

【参加費】　￥1,500

【講師】　ヨガインストラクター☆sachiko
　　　　　アロマセラピスト・魅力を惹きだすこころとか
らだの使い方☆たのち愛奈（小林佐知子）

ヨガ終了後
いつも近くの鳥屋さんでみんなで食事をしています♪
よろしければご一緒してください＾＾♪

ご一緒できるのを楽しみにしています＾０＾


浅草橋・東日本橋ヨガサークルニコヨガ
http://www5.hp-ez.com/hp/nicoyoga/