管理人様　貴重なスペースをお借りいたします。

こんにちは
マクロビオティック（玄米菜食）のお料理を中心に
教室やワークショップなどを開催しているロコモコです。

9月14日に、
練馬駅から徒歩5分のところにある、
隠れ家カフェ「MARIMO caf'e　65」にて、

「マクロビのおしゃべり会
　MARIMO caf'e65のランチ付き＆マクロビスイーツ付き」イベントを行います。

動物性食品や、お砂糖、などを使わないお料理をする
マクロビオティックですが、「そもそもマクロビオティックってなに？」
「作るの大変そうだなぁ」「難しそうだなぁ」
そんなイメージをもっている方もいらっしゃる方も多いかもしれません。

でもでも、案外、簡単に美味しく取り入れられたりします。
私も、ゆるゆると、生活のなかに、できる範囲で取り入れている感じです。

イベントでは、もっと気軽に、楽しく、
マクロビを知っていただけたらなと思っています。

残暑厳しいこの時期ならではの食事のコツもお伝えします

ぜひ、皆様のご参加をお待ちしています！

子供連れでも大丈夫です


日時：9月14日（火）11時〜13時

場所：MARIMO caf'e 65
　　　練馬区練馬2-1-10　1階
　　　http://marimo65.blog12.fc2.com/

参加費：1500円（ランチ＆ドリンク＆マクロビスイーツ付き）
　　　※ランチはマクロビではありません。

申し込み方法：mixiのメッセージにお名前をご記入のうえお申し込みください。