管理人さまメンバーさま、貴重なスペースをお借りいたします

親子サークル『animo.animo』の副管理人兼、ヨガインストラクターのsachico.:*:ﾟ です。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4360563

保谷駅前公民館にてお子様連れ歓迎！ヨガを毎月1、2回のペースで
開催しています。

5月は、12日の1回のみの開催です。

肩こり解消のポーズを多めに取り入れていきます。
リフレッシュしていきましょう

お子様連れの方も、もちろんお一人の参加も大歓迎です

どうぞご参加くださいませ


『お子様連れ歓迎ヨガ』では「イシュタヨガ」という、個人それぞれの、体質・体型を尊重していくヨガを行ないます。
イシュタとは、サンスクリット語で「個人」という意味があります。
ご自身に合ったペースで、ご自身にぴったりの安全で楽しいヨガを見つけるお手伝いをします。
ヨガが初めての方・カラダが硬いとご心配の方、ご安心ください


【日時】5月12日（水）10:00〜11:30
　（終了時間は、参加人数やお子様の様子によって多少変動します）
　
【場　所】
　保谷駅前公民館　ステア５階　集会室
　西東京市東町3-14-30　 (保谷駅と連結してますので徒歩０分)
　ＨＰ→http://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/itiran/lib_komin/hoyaekimae_komin/index.html

※自転車でお越しの方は地下に駐輪場がありますのでご利用ください。その際精算機にて利用券を発券してください。レッスン後無料券をお渡します。

【参加費】
　1,000円　(お子様無料。レッスン料、施設使用料、諸経費込み）

【持ち物等】
　動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、お子様のお出かけセット（おもちゃはなるべく音のしないものを）
　　※マットはありますので お持ちにならなくても大丈夫です
　　※お子様が寝てしまった場合い床がフローリングなので必要な方はバスタオルをお持ち下さい

【講師】 全米ヨガアライアンス認定インストラクター　sachico 【松岡幸子】

【注意事項】　
保育がありませんので自主保育となります。保護者の方は責任を持って、お子様のけがなどないようにお願いたします。

サークル内でのけが、事故、紛失につきましては責任を負いかねますので、各自自己責任の上ご参加くださいませ。

更衣室はございませんので室内もしくは洗面所での着替えになります。


参加希望の方はsachico.:*:ﾟ までメッセージかこちらにコメントお願いします。
（下記項目を差し支えない程度書いて頂けると嬉しいです）

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【参加希望日】
【参加者】ママ：呼ばれたい名前　　　
　　　　　　お子様：お名前＆年齢
【住所】 町名までで結構です。（例：練馬区大泉町）
【その他】ご質問、受講に対する心意気！など