「アレクサンダー・テクニーク講座　-自己の動作に気づく方法-」

講師：新海みどり＜アレクサンダー・アライアンス京都ディレクター＞


6月12日（土）　　立ち方　　20:00〜21:30
7月 3日（土）　　歩き方　　20:00〜21:30
8月21日 (土)　呼吸の仕方　 20:00〜21:30

＊各回とも19:30より開場し、受付を行います。


開場：岡山市北区表町2-1-50　靴のタツオカ
受講料：一般　 2,500円　
　　　　商店街関係者・学生・60歳以上　2,000円　

問合せ：080-3882-9078（地域交流デザイン表町研究室OMOLABO）


講座の性質上、一度に受講できる人数に限りがございますので
受講を希望される方は出来る限り事前に申し込み予約をお願いいたします。


申し込み方法：
地域交流デザイン表町研究室OMOLABOまでMAIL、FAXなどで
「アレクサンダー・テクニーク講座受講申し込み」と件名を明記し
参加日・名前・電話番号をお知らせください。
靴のタツオカ店内・ミクシーメッセージでも受付いたします。



申し込み先：
MAIL：info@omolabo.com
FAX：086-222-5460



岡山ではまだ受講できる場所も限られていますので、この機会に是非ご体験下さい。
宜しくお願いします。





アレクサンダー・テクニークとは（ウィキペディア参照）：

心身（すなわち自己）の不必要な自動的な反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法。頭-首-背中の関係に注目することに特徴がある。一般には、背中や腰の痛みの改善、事故後のリハビリテーション、呼吸法の改善、楽器演奏法、発声法や演技の改善などに推奨されることが多い。
http://bit.ly/c9vLa2