お知らせです〜

黒川 興嗣（くろかわ こうじ）と申します。

心のリラクゼーション講座
の体験講座のお知らせです！

今、僕は心のコントロール法を学んでいます。


例えば、

僕の仕事（美容師）は休み時間がまったくなく、
昼ご飯も食べる時間がありません。

ですので、とっても、仕事が終わった後、疲れが出ます。

そして、

営業時間が、終わった後にも、色々する仕事が
あり、疲れがどっと出るんです・・・


けど、たった３分！！このコントロール法をすると、


うそのように、
心が落ち着き、すごくスッキリするんです！


しかも、


心の底から、よし！やるぞ！！
と言う気にさえなります。


さらに、


この方法は、疲れやストレスが取れるだけでなく、

血液の循環や
ホルモンのバランス、
リンパの流れも
よくなり、

免疫力も上がるという、
健康面でのうれしい効果もあるんです！！


さらに、


スポーツ界で活躍されている、
松井選手や、イチロー選手、タイガーウッズ、がしている

自分の能力をアップしたり、
夢や目標を達成するというイメージトレーニング
の効果もあるんです！


そして、


心の中のマイナス思考、弱気な気持ちが

もくもくと煙のように

消えていきます。


代わりに、


心の底から

やる気と
勇気と
自身が

もくもくと沸いてきて

なりたい自分になることができ、
プラス思考になります。



企業・官公庁・教育機関・医療機関・安全衛生機関・
教職員研修などでも活用されている
この心のコントロール法（自立訓練・セルフコントロール法）
を一度、体験してみませんか？


―こんな方にぜひ おすすめです―　　　
子育てで大忙しの女性の方
今年 新しいチャレンジをされる方
再就職や転職をめざされる方
あらたに資格を身につけたい方
お子様に集中力をつけてほしい方
家庭や職場でのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ上手をめざす方

企業・団体の総務や相談窓口担当者　
社会教育・生涯教育などの担当者
医療や介護や保健機関の現場担当者　
ＮＰＯ・市民グループ等の研修担当者
地域や施設の健康づくり支援者　　　
カウンセラーの方 etc.

〜体験〜
「心のリラクゼーション講座」

●日時 　 3月5日（月曜日）
昼クラス13:30〜15:00　 夜クラス 19:30〜21:00
（ご都合のよい方をお選び下さい。）
●参加費　２，０００円（税込）要予約　
●会場：奉還町りぶら
＊JR岡山駅より歩いて約５分奉還町商店街中
岡山市奉還町２丁目１４−７　


詳しい資料・お問い合わせは、

お電話・E-mailにて・・・
“岡山講座の件”と ひとこと お伝えください


「日本メンタルフィットネス協会」　　

TEL 06-6775-4336
E-mail　info@mental-fitness.jp
URL http://www.yuzan-s.jp

大阪大阪市天王寺区大道2-13-21-501