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開催終了★シェイプアップ・運動不足解消★

詳細

2010年11月08日 15:05 更新

足立区梅田freestyle内にて

キッズクラスやダイエットクラスをメインで

キックボクシングスクールをやってます。

エクササイズ感覚で行うので楽しくできますよ。

今回は大人の「ダイエットクラス」の無料体験を行います。


ダイエットクラスはミットやサンドバッグを使って
全身運動を行います。ストレッチやその他のエクササイズ
もクラス中に紹介していきます。
ハードな運動ではなく、適度な運動強度で1時間、体を
動かしていきます。
スポーツジムに通うほど値段も高くないので、運動初心者
の方にはオススメです。


また、キッズクラスは学校以外で「社会を体験する場」
として、集団社会に慣れ親しむ良い環境です。
学校や塾では同じ学年のお友達しかできませんが
他学年のお兄さん・お姉さんとのコミュニケーション方法を
学べる良い環境です。


月会費


ダイエットクラス週2回4200円

木  11:00〜12:00
日  12:30〜13:30


キッズクラス週3回6300円
    週1回4200円

木  18:00〜19:00
土  10:00〜11:00
日  15:00〜16:00



無料体験を行ってます

是非遊びに来て下さい

お問い合わせはミクシー内のメッセージでください。


ダイエット・ストレス解消に
http://e-gym.info/gym/gym-360.html

無料体験行ってます
http://e-gym.info/event/event-36.html

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  • 2010年11月14日 (日) 日曜日  12:30〜13:30
  • 東京都 足立区梅田2−5−19
  • 2010年11月13日 (土) 締切
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参加者
1人