●５月開催　「マイペンライ７（セブン）」講座スタート！


臨タイのオリジナル介護予防ヨガ体操、
「マイペンライヨガ体操」
ついに先週からレッスンが始まりました！！

☆マイペンライとは、タイ語で「気楽にいこう」という意味を持ちます。
マイペンライヨガ体操は、シニア世代の７つの願いを叶えるために作られた介護予防体操です。

そして５月には次のステップ、「マイペンライ７（セブン）講座」がスタートします。
こちらは、マイペンライヨガ体操から厳選した７つの基本ポーズをマスターし、自分やご家族・お友達と一緒にできるようになるための講座です。
高齢者の方はもちろん、若い方、ご家族と一緒にやりたい方や、ヨガインストラクター、マッサージセラピストはじめ沢山の方のご参加をお待ちしております。

●５月８日（火）１９：００〜２０：００「マイペンライヨガ体操レッスン」
●５月１５日（火）１０：００〜１１：００「マイペンライヨガ体操レッスン」
●５月２２日（火）９：３０〜１０：３０「マイペンライヨガ体操レッスン」
●５月２２日（火）１０：４５〜１３：４５「マイペンライ　セブン講座」
　　　　　　

詳細はコチラ　→　http://blog.rinsho-thai.jp/?eid=42

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