一般社団法人マタニティトータルバランス主催
赤ちゃんとの絆教室のご案内です。

「赤ちゃんのタッチケア」と「ママのバレエストレッチ」
助産師＆保育士による安心・安全・楽しいお教室です♪
ティータイムでは、Ｍａｍａ　Ｈｅｒｂオリジナルブレンドハーブティー＆お茶菓子を召し上がりながら、子育ての疑問・質問・嬉しいこと・感動など楽しくお話しましょう♪

生後２・３ヶ月〜ハイハイするまでの６ヶ月ぐらいの赤ちゃんとママ

4月の教室　Ａクラス　２０１０年４月２０日（火）
　　　　　　Ｂクラス　２０１０年４月２７日（火）

5月の教室　Ａクラス　２０１０年５月１１日（火）
　　　　　　Ｂクラス　２０１０年５月１８日（火）

場　　　　所　：　深川東京モダン館　２階　会議室　江東区門前仲町1-19-15
門前仲町駅　６番・３番出口　徒歩３分（東京メトロ東西線・地下鉄大江戸線）

時　　　　間　：　午後１３時１５分〜　（午後１３時〜受付）　
　　　　　　　　　　　午後14時45分頃終了

全２回コース料金：大人１名様＋赤ちゃん　４，０００円

ご一緒に参加される大人１名様　１回につき＋５００円（ハーブティー・お茶菓子代含む）

各コース定員　　：７名〜８名　（助産師と保育士の2名体制なので人数が多くても安心です。）

タッチケアの部位を２回にわけて丁寧にご紹介します♪
Ａクラス　胸＆お腹→腕＆手のひら　　
Ｂクラス　足＆足裏→背中→顔

☆ クラスの日程や順番はご自由にお選びいただけます♪

☆ 全2回クラスにご参加された方は、リピーター様としてお好きなクラスに１回１，５００円でご参加いただけます。

☆６月以降も定期的な教室を開催予定です。順次スケジュールをＵＰしますので、当ＨＰにてご確認お願いいたします。

☆各クラスとも最低開催人数３名様からになります。

☆〜〜☆〜〜☆赤ちゃんとの絆教室のタイムスケジュール☆〜〜☆〜〜☆
♪ママのウォーミングアップ（バレエストレッチ）　約２０分間

座ったままの姿勢で行える簡単な基本バレエストレッチです♪
☆☆基本姿勢+呼吸+笑顔☆☆　　姿勢や呼吸、笑顔、指先など意識してバレエストレッチを行います♪

首→ロールアップ＆ロールダウン→二の腕→片方開脚→前屈→ウエストシェイプ→基本姿勢での深呼吸

　♪赤ちゃんとのふれあい遊び・タッチケアについて〜タッチケア実践各コース　約４０分間

　Ａクラス　胸＆お腹→腕＆手のひら　
　Ｂクラス　足＆足裏→背中→顔

　♪ママの寛ぎティータイムです。（赤ちゃんへのミルク・母乳タイム）
Mama　Herbオリジナルブレンドハーブティーとお茶菓子を召し上がりながら ママ友との情報交換や助産師・保育士への質問など楽しい一時をご一緒しましょう。
☆自己紹介タイム ☆ハーブティーのプチ知識 ☆食育・離乳食、子育てが楽しくなる話など

下記内容明記の上、お申し込みお願いします。ご質問等ありましたらお気軽にお尋ねください。

当HPお問い合わせからのメールもＯＫです。http://www.mama-herb.com/

izumi@mama-herb.com
一般社団法人マタニティトータルバランス　担当　泉　宛て

?ママと赤ちゃんのお名前
?赤ちゃんの性別・月齢
?ご連絡先（メールアドレス＆電話番号）