男も女も、パートナーがいる人もいない人も、年齢性別関係ありません。

セクシーになりたい人集まれー！　

好評につき第2弾開催です♪

しかも何だか妖艶な雰囲気の『春の夜』♪まあ、とくに意味はありませんがね(笑)。

　



このレッスンにおいては、セクシー＝官能的という意味ではありません。

ヨガをして、明るく元気な健康的セクシーを目指しましょう。

今回のテーマは「丹田力」です。

歪みを修正してコリをほぐし、上半身の緊張を取り、適切な筋力をつけ体幹を鍛え、骨盤の開閉力をつけ、バランスを取って重心を下げていきます。

自然に丹田に力がこもるように。
　
笑顔も大事です。
　
気持ちも晴れやかになり、 Sexyが内側からにじみ出てくるはずです。




　
☆日時：3月29日（火）20：30〜22：00
　
http://www.slow-lotus.com/ ヨガ-ピラティス-カルチャー-さまさま/３月のクラススケジュール/２９日-火-ryuのセクシーヨガ-春の夜/
　
☆料金：さまさま会員　1チケット　または　2,484円、　ビジター　2,700円（税込）　（マットレンタル300円）

　　　※通常よりお安い値段です！！　

☆場所：ヨガ＆カルチャー教室　さまさま
　
　　　　　京都府向日市寺戸町大牧1-263　2F （1F：Slow Lotus）

☆ご連絡先：　Tel：075-874-4722　　　　　E-mail：samasama@slow-lotus.com
　
Web：http://www.slow-lotus.com/ 　　　お問い合わせフォームよりお申込みください。

※お車でご来店される方は、必ず事前にお店にお知らせください。ご協力お願いいたします。





前後1週間くらいは関西におります。奈良でも兵庫でも滋賀でもどこへでも出張します！

愛知や岐阜、静岡など、中部地方の方もお気軽にお問い合わせください。滞在期間の延長も可能です。　

また、スタジオさまさまと、マッサージサロンSlow Lotusも貸切できます。

空いている時間のみ対応可能となりますので、できるだけ早めにご予約をお願いいたします。

お問い合わせ、プライベートレッスン、マッサージのご用命はRainbow Nude Yoga & Massage

ウェブサイト http://rainbownudeyoga.jimdo.com/ 　　　お問い合わせフォームよりお願いいたします。

腰痛など体の痛みでお困りの方、操体法の施術もしておりますのでご相談ください。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪

合掌　Ryu