5月9日土曜日　朝9時30分から10時30分まで

外ヨガは、大地のパワーを深い呼吸で取り入れていきます。とてもここち良いですよ。ゴールデンウィークの疲れを外ヨガでリフレシュしましょう！！

体がかたくても、初心者でもOK。難しいポーズはしません。楽しくゆったり動いていきましょう。

9時30分から10時３０分まで。
小山内裏公園芝生の広場です。お子様連れもＯＫです。

参加費　1000円　お子様は無料です。
お子様の安全は、親御さんが責任を持ってください。

持ち物　ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
　　　　ヨガマットがなければ、ビニールシートでも可。

講師　KAKO　全米ヨガアライアンス２００資格取得、
　　　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガ講師
　　　新宿、都立大学ノアスタジオ講師、
　　　多摩カルチャー講師、
　　　千歳烏山ヴィースタイル講師。