■□　東京の初心者向け瞑想教室　□■



　　　　完全初心者限定


　　【≪　無常の瞑想　≫】

　

　　　チベットの伝統的な瞑想には、
　　　数多くの種類があります。

　　　その中でも最初に習得すべきなのが、
　　　この【無常の瞑想】です。

　　　最もやさしい瞑想ですが、
　　　生涯の親友のような瞑想だと言われます。

　　　【無常の瞑想】で、
　　　こころの大掃除をしませんか。
　　
　
　
　
　
　　　　　【無常の瞑想】とは・・・・

　　　　　目に見える物体はすべて移り変わります。
　　　　　例えば小さな種は美しい花を咲かせますが、
　　　　　いずれ枯れて絶えてしまいます。

　　　　　私たち人間も同じです。
　　　　　生まれ、育ち、老いて、いつかは死ななければなりません。

　　　　　この移り変わりの事実を瞑想して理解を深めます。
　　　　　苦しみの源である執着心がちいさくなります。
　



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　　【日時】12月28日　開場13：00　開始13：15　終了予定15：30

　　【場所】東京都新宿区（詳細はメールにてご案内します）
　
　　【内容】無常の瞑想
　　　　　　※このレッスンの参加により、
　　　　　　　 年末のネットライブ・リトリートに参加できます。
　
　　【募集人数】9名様のみ

　　【詳細と申し込み方法】
　　　　　　　HP『ボン教の楽し宝箱』をご覧ください。
　　　　　　　http://bonjapan.jimdo.com/

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　みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。
　
　
　箱寺孝彦