開催終了東京・大阪 5月ボン教ゾクチェンちいさな瞑想教室 予定
詳細
2012年05月11日 19:34 更新
いつもありがとうございます！
5月も東京と大阪でゾクチェン瞑想教室を開きます！
ゾクチェンは最も完成されたチベットの瞑想です。
日常生活を続けたまま実践しやすいのが特徴です。
ゾクチェン瞑想により、穏やかでのびのびした生活を送れるようになるでしょう。
日本語でゾクチェン瞑想を実践できます。
勧誘・物品販売もありませんのでご安心を！
お気軽にご参加・お問い合わせください。
速報 
秋にボン教の高僧をお招きして、ゾクチェンの特別プログラムを開催します。
無料の”ちいさな瞑想教室”のメーリングリストが出来ました。
ご希望の方は、”join-bonjapan.dP3s@ml.freeml.com”に空メールをお送ってください。
個人情報保護のため、ペンネームで登録することをおススメします。
東京のちいさな瞑想教室
【日時】 5月12日（土） 18：00〜21：00 夜・東京のちいさな瞑想教室
5月13日（日） 9：30〜12：30 朝・東京のちいさな瞑想教室
（土・日どちらも同じプログラムなので、都合の良い日にちをお選びください）
【場所】 東京都渋谷区（詳しい場所はメールにてご案内します）
【内容】ゾクチェン シャンシュンン・ニェンギュ 12のちいさなタントラ 1.土台
シャンシュン・ニェンギュとは・・・
数あるゾクチェンテキストの中でも、もっとも重要だとされるのがシャンシュン・ニェンギュ。
8世紀にタピリツァが弟子のナンシェル・ルーポに書き取らせたのが始まり。
とても古い歴史を持っているのです。
ゾクチェンのエッセンスのエッセンスだけに焦点を当てています。
とてもボン教らしいテキストです！
【参加費】 3,000円/ひとり
【詳細とお申し込み】
土曜 夜・東京のちいさな瞑想教室http://
日曜 朝・東京のちいさな瞑想教室http://
Norbulinka はじめての瞑想 My first meditation
初心者の方におススメのプログラムです
【日時】 5月19日（土） 18：00〜19：30
【場所】 東京都港区広尾（詳しい場所はメールにてご案内します）
【内容】夢のヨーガ
私たちは夜、寝ている間に夢を見ます。楽しい夢、悲しい夢、幸福な夢、恐ろしい夢など、その内容はさまざまですが、夢では、まるで自分が現実にその体験をしているかのような感覚にとらわれることもしばしばです。「夢のヨーガ」では、この夢を自由にコントロールする方法を学んでいきます。普段の生活の中では、ダルマ（仏法）を学び、実践するチャンスがなくても、夢の中ならそれを可能にする時間があるという全く新しい発想に基づいたクラスは他に例を見ません。夢と死は実はとても似ていると考えられているチベット。このクラスでは、夢の時間と「チベット死者の書」の関係にも触れながら、初心者の方にも分かりやすく指導いたします。夢分析にご興味がある方、また心理学や心が生み出す精神世界に興味がある方には、特に面白いクラスかもしれません。
【参加費】 3,000円/ひとり
【詳細とお申し込み】http://
大阪のちいさな瞑想教室
【日時】 5月20日（日） 13：30〜16：30
【場所】 大阪市西区（詳しい場所はメールにてご案内します）
【内容】ゾクチェン シャンシュンン・ニェンギュ 第三章 悟っていない生きものが錯誤するさま
シャンシュン・ニェンギュとは・・・
数あるゾクチェンテキストの中でも、もっとも重要だとされるのがシャンシュン・ニェンギュ。
8世紀にタピリツァが弟子のナンシェル・ルーポに書き取らせたのが始まり。
とても古い歴史を持っているのです。
ゾクチェンのエッセンスのエッセンスだけに焦点を当てています。
とてもボン教らしいテキストです！
【参加費】 3,000円/ひとり
【詳細とお申し込み】http://
みな様にお会いできるのを楽しみにしております。
森 孝彦
http://
5月も東京と大阪でゾクチェン瞑想教室を開きます！
ゾクチェンは最も完成されたチベットの瞑想です。
日常生活を続けたまま実践しやすいのが特徴です。
ゾクチェン瞑想により、穏やかでのびのびした生活を送れるようになるでしょう。
日本語でゾクチェン瞑想を実践できます。
勧誘・物品販売もありませんのでご安心を！
お気軽にご参加・お問い合わせください。
速報 秋にボン教の高僧をお招きして、ゾクチェンの特別プログラムを開催します。 無料の”ちいさな瞑想教室”のメーリングリストが出来ました。
ご希望の方は、”join-bonjapan.dP3s@ml.freeml.com”に空メールをお送ってください。
個人情報保護のため、ペンネームで登録することをおススメします。
東京のちいさな瞑想教室 【日時】 5月12日（土） 18：00〜21：00 夜・東京のちいさな瞑想教室
5月13日（日） 9：30〜12：30 朝・東京のちいさな瞑想教室
（土・日どちらも同じプログラムなので、都合の良い日にちをお選びください）
【場所】 東京都渋谷区（詳しい場所はメールにてご案内します）
【内容】
ゾクチェン シャンシュンン・ニェンギュ 12のちいさなタントラ 1.土台 シャンシュン・ニェンギュとは・・・ 数あるゾクチェンテキストの中でも、もっとも重要だとされるのがシャンシュン・ニェンギュ。
8世紀にタピリツァが弟子のナンシェル・ルーポに書き取らせたのが始まり。
とても古い歴史を持っているのです。
ゾクチェンのエッセンスのエッセンスだけに焦点を当てています。
とてもボン教らしいテキストです！
【参加費】 3,000円/ひとり
【詳細とお申し込み】
土曜 夜・東京のちいさな瞑想教室
http:// 日曜 朝・東京のちいさな瞑想教室
http:// Norbulinka はじめての瞑想 My first meditation 初心者の方におススメのプログラムです 【日時】 5月19日（土） 18：00〜19：30
【場所】 東京都港区広尾（詳しい場所はメールにてご案内します）
【内容】
夢のヨーガ 私たちは夜、寝ている間に夢を見ます。楽しい夢、悲しい夢、幸福な夢、恐ろしい夢など、その内容はさまざまですが、夢では、まるで自分が現実にその体験をしているかのような感覚にとらわれることもしばしばです。「夢のヨーガ」では、この夢を自由にコントロールする方法を学んでいきます。普段の生活の中では、ダルマ（仏法）を学び、実践するチャンスがなくても、夢の中ならそれを可能にする時間があるという全く新しい発想に基づいたクラスは他に例を見ません。夢と死は実はとても似ていると考えられているチベット。このクラスでは、夢の時間と「チベット死者の書」の関係にも触れながら、初心者の方にも分かりやすく指導いたします。夢分析にご興味がある方、また心理学や心が生み出す精神世界に興味がある方には、特に面白いクラスかもしれません。
【参加費】 3,000円/ひとり
【詳細とお申し込み】
http:// 大阪のちいさな瞑想教室 【日時】 5月20日（日） 13：30〜16：30
【場所】 大阪市西区（詳しい場所はメールにてご案内します）
【内容】
ゾクチェン シャンシュンン・ニェンギュ 第三章 悟っていない生きものが錯誤するさま シャンシュン・ニェンギュとは・・・ 数あるゾクチェンテキストの中でも、もっとも重要だとされるのがシャンシュン・ニェンギュ。
8世紀にタピリツァが弟子のナンシェル・ルーポに書き取らせたのが始まり。
とても古い歴史を持っているのです。
ゾクチェンのエッセンスのエッセンスだけに焦点を当てています。
とてもボン教らしいテキストです！
【参加費】 3,000円/ひとり
【詳細とお申し込み】
http:// みな様にお会いできるのを楽しみにしております。
森 孝彦
http://
コメント(1)
2012年05月02日 21:15
明日開催のゾクチェン Sky gazing リトリート 追加募集のお知らせ
キャンセル分 1名様分募集中
明日から東京で始まるリトリートで欠員が出ました。
”九つの浄化の呼吸法”のレッスンが済んだ方が対象ですが、ご希望があればぜひご参加ください。
リトリートとは日常生活を一時打ち切って、瞑想に専念するお籠りのことです。
”ちいさな瞑想教室”恒例の”ちいさなリトリート”は、
ゾクチェンで最もよく実践される Sky Gazing の瞑想です。
Sky Gazing とは
空を見つめる瞑想は解放感たっぷりです。
ゾクチェン瞑想を実践する者にとって、最もスタンダードな瞑想です。
新鮮な空気が充満する朝空、
雲ひとつない晴れた青空、
刻一刻と表情を変えてゆく夕空、
漆黒でなにも見えない夜空に心と身体を融解してしまいましょう。
今回は1セッションたっぷり90分の瞑想を計8セッション行います。
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
■日時：
5月3日（木祝）16：00〜5月5日（土祝）12：00終了予定
スケジュール
〇一日目 5月3日
15：30 開場
16：00〜17：30 第一セッションSky Gazing
17：30〜19：00 夕食
19：00〜20：30 第二セッションSky Gazing
20：30 解散
〇二日目 5月4日
7：15 集合
7：30〜9：00 第三セッションSky Gazing
9：00〜9：30 朝食
9：30〜11：00 第四セッションSky Gazing
11：00〜16：00 フリータイム
16：00〜17：30 第五セッションSky Gazing
17：30〜19：00 夕食
19：00〜20：30 第六セッションSky Gazing
20：30 解散
〇三日目 5月5日
7：15 集合
7：30〜9：00 第七セッションSky Gazing
9：00〜9：30 朝食
9：30〜11：00 第八セッションSky Gazing
11：00〜 片づけ＆掃除
12：00 全日程終了予定
（終了時間が若干遅くなることがありますので、ご了承ください）
■場所：
渋谷区初台（場所の詳細はメールにてご案内します）
■内容：
たっぷり八禅座るSky Gazing
Sky Gazingの瞑想のやり方を詳しく説明しますので、初心者でも参加可能です。
今回はたっぷりゾクチェン瞑想を堪能するのが目的なので、経典解説はありません。
■募集人数：
7人さま
（ちいさな場所なので少人数限定になります）
※”九つの浄化の呼吸法”のレッスンが済んだ方が対象です
■参加費：
4,000円/ひとり
注：宿泊施設は各自ご用意ください。夕食と朝食は近くのレストランで取ります。
宿泊費と食事代は参加費に含まれません。
（参加費は教室運営と、ボン教ゾクチェン翻訳プロジェクトにあてられます）
■持ち物：
サングラスと座具
会場は畳の和室です。座布団はお借りできますが薄いものです。快適に瞑想できるために、各自座具や座布団をお持ちになるのをお勧めします。服装はリラックスして座れるものが良いと思います。
■注意：
瞑想する場所では宿泊は出来ません。宿泊施設と食事代は各自ご用意ください。
金品以外の物を会場でお預かりすることは出来ます。
近隣の方はお住まいから通いで参加されるのも可能です。
ご予約はこちらから
http://goo.gl/SGuvh
よろしくお願いします。
森 拝
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