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　思いやりの心をはぐくみ幸せになる方法　7/28(土)-7/29(日)

　　〜　瞑想とディスカッションを行うワークショップ　〜

　　　　　　　　ダラムサラからバリー・カーズィン博士初来日

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　どうしたら、人に対する思いやりの気持ちを持てるのか？

　自分が幸せになるにはどうしたらいいのか？




　誰もが思う、人生の疑問。

　それを解く実践的な方法を、バリー博士と一緒に、体験してみませんか。



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【バリー・カーズィン博士プロフィール】

　チベット仏教の僧侶、教師、また医師として活動中。
　カリフォルニア大学バークレー校にて哲学の学士取得後、
　南カリフォルニア大学にて医学を学び、
　ワシントン大学の医学部助教授となる。

　幼少期、命を脅かす病気にかかったことがきっかけで医師になり、
　さらに親や妻という身近な人の死を続けて体験したことから
　仏教の道に入る。

　北インド、チベット亡命政府のあるダラムサラにて18年間暮らし、
　高血圧の治療に効果のあるチベット伝統医学の研究、教育方法の実践を行う。
　またその傍ら、２ヵ月から３年に渡る瞑想の修行を行い、
　ダライ・ラマ１４世の推薦もあり、
　仏教の修行を続けながら人々の治療にあたる。
　
　ここ数年は、ウィスコン大学医学部のリチャード・デイビッドソン、
　アントイン・ルッツ、またプリンストン大学のジョナサン・コーヘン、
　ブレント・フィールドと共に、神経科学の研究にあたっている。

　19年間チベット医学と瞑想修行に励んだ体験と実践の結果、
　近代科学と仏教の真髄を理解し、
　心身の健康と幸福を促進するのは科学でもあり仏教でもあると説く。



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　【１】ネガティブな感情をコントロールする瞑想
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誰しもが持つ内なるネガティブな感情とどのように向き合い、
どのようにつき合っていけば良いのか？
バリー博士と一緒に、ディスカッションを交えながら
感情をコントロールできるチベット瞑想を体験、実践していく。


【日　時】 2007年7月28日（土）10:00〜17:00
【定　員】 限定50名


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　【２】良い人間関係をつくり　　　　　
　　ストレスとうまく付き合う方法と瞑想
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なぜ人間関係においてストレスがうまれるのか？
自分の感情とどのように向き合い、どのようにストレスとうまくつき合うのか？
思いやりを育むための瞑想とストレスの関係性を探る。


【日　時】 2007年7月29日（日）10:00〜17:00
【定　員】 限定50名



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【参加費】 28日もしくは29日の1日のみ参加の場合：20,000円
　　　　　28日29日の両方参加の場合：30,000円
【会　場】 東日本橋・リバースホール　2F
　　　　　 東京都中央区東日本橋1-4-9 TEL　03-5820-0909
　　　　　 地図：http://www.opensense.jp/rebirth/access.html
【お申込み先】有限会社オープンセンス。
【お申し込み方法】
　http://www.opensense.jp/
　から申込書をダウンロードして、メール添付もしくはFAXしてください。