自然とひとつになる「大人の遠足」シリーズ第3弾。
今回は、森林ヨガ＆ネイチャークラフトイベントです。

都市に住んでいると忘れがちな「自然とともにある私たち」のありよう。
高槻の身近な自然に向き合いながら、心豊かな時間をすごしましょう。
前回、みんなで仕込んだお味噌も登場！
みなさまのお越しをお待ちしています。

主なプログラム内容
●芝生広場にてアウトドアヨガ
●渓谷清流を前に呼吸法と瞑想
●摂津峡ハイキング
●竹細工クラフト（お箸やヘラ、竹トンボなどを作って遊びます）
●新鮮野菜のお味噌汁を食べる

【日時】
　9月19日　9：30〜15：30
　荒天時は中止となります。
　中止の際は、参加申し込みいただいた方に、7：00までにご連絡いたします。

【集合場所】
高槻市　摂津峡公園桜広場
電車の方：JR高槻駅　北口からバス「塚脇」下車　徒歩10分
お車の方：大阪府道・京都府道6号　枚方亀岡線　高槻服部交差点を西へ　塚脇方面（摂津峡公園駐車場有※有料）

【参加費】
一人3000円（小学生以下無料）
※ヨガマット、昼食時の味噌汁、ヨガレッスン、クラフト材料・道具、施設使用料は含まれております。

【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お茶、軍手、お昼のおにぎり


ヨガプログラムは、誰でも簡単に取り組めるものを組み立てておりますので、
ヨガ初めての方でもお気軽にご参加下さい。
小学生以下は無料とさせていただきます。お子様もいっしょにご参加下さい。

　

☆お申込みとお問い合わせ☆
メール：info@sekatuyoga.com　
　　　　参加者氏名、人数、連絡先を明記下さい。
電話：06−6949−3553　生活ヨガ研究所　珠数（じゅず）　　

これまでの大人の遠足の様子はブログにてご確認くださいませ。きっと心地の良い一日の思い出ができると思います。
大人の遠足?「森林ヨガと秋のネイチャークラフト」
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-106.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-107.html


大人の遠足?「アウトドアヨガと味噌作り体験」（味噌ヨガと呼んでました。。）
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-136.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-137.html
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-139.html


主催：生活ヨガ研究所、NPO法人たかつき
http://seikatuyoga.blog100.fc2.com/blog-entry-182.html