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┃　┃　□■食べてキレイになる講座　第３回目■□
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┃　┃ キレイになる秘訣を公開！プロの講師がお知らせします！
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┃　┃　　　『フレンチ料理にてたっぷり繊維の体内浄化コース』
┃　┃　　　『ピラティスで姿勢を美しくする講座　』
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┃　┃　　　　　6月22日（木）　フレンチレストラン　PARIEにて
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　１０年後、美しく年齢を重ねている自分が見えますか？

　日々のちょっとした習慣で、カンタンにアンチエインジングが可能です。
　
　今回の講座では・・・
　
　健康で美しい体づくりをしり尽くした『健康指導士　森西美香先生』より
　外面からキレイになる秘訣を、今話題のピラティスで実践いただき、

　シェフ歴２５年、食にこだわりを持ち続ける『パリエ店長　竹村道雄氏』より
　内側からキレイになる食材・調理法の数々をお話いただきます。
　
　もちろん、おいしい食事と楽しい時間をご用意しております。
　
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　［講師紹介］
　　　健康運動指導士、日本エアロビックフィットネス協会ＡＤＩインストラクター
　　　日本フットセラピー協会認定ＡＴＦスペシャリストの資格を有する
　　　1988年より18年間フィットネス業界に君臨。エアロビクスインストラクター
　　　グループエクササイズ・指導者育成など幅広く活躍されております。

　　　ダイエット・ピラティス・美しい姿勢の講座を得意とされています。

　　　昨年「スマートピラティス」ＤＶＤ出演されました。
　　　好評の為今年の3月にもデトックスがテーマのＤＶＤに出演されました。

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　　［講師より］
　　　　姿勢を正しくするだけで、美しくなれることをご存知ですか？
　　　　毎日ほんの少しだけ気をつけて生活するだけでいいんです！
　　　　毎日続けることが大切です。
　　　　特に女性は姿勢正しく歩いている方に目がいきます。
　　　　逆に、どんなにオシャレしていても、姿勢が悪いと台無しです。
　　　　「見られること」は美しくなるための第一歩です。
　　　　姿勢を正しくすることで美しくなります。
　　　　食事も正しいものを食べることで美しくなります。
　　　　両方からキレイになれることを体験してみませんか？

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　１　開催日時・場所　等
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　■日　時：2006年6月22日（木）
　　　　　　昼クラス：13：00〜約２時間（12:45より受付）
　　　　　　夜クラス：19: 00〜約２時間（18:45より受付）　　　　　　　　　　
　■場　所：フレンチレストラン　パリエ
　　　　　　（心斎橋６番出口よりより徒歩3分）
　
　　　　　　大阪市中央区東心斎橋1-17-28　TEL: 06-6245-9993
　　　　　　http://parie.jp

　■参加費：特別価格　6000円 *講座＆食事つき　　　　　　　　　

　■定　員：先着30名様（最小催行人数15名）

　■講　師：健康運動指導士 森西　美香
　　　　　　
　■持ち物：運動できる服装・ヨガマット（もしくは床にひくバスタオル）
　　　　　　　　をおもちください。

　■主　催：SAFEDELI FOOD B3

　■すぐに申込みたい！という方は、↓コチラ↓からどうぞ■
　　　http://www.analogrelation.co.jp/safedeli/reserve.html

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　２　お申込方法
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　?もしくは?よりお申し込みください。

　?パリエに、電話もしくはメールにてお申込みください。
　　　　WEBサイト　　　http://parie.jp
　　　お問合せ・申込アドレス　web@parie.jp

?SAFEDELI FOOD B3　下記アドレスよりお申込みください。

http://www.analogrelation.co.jp/safedeli/reserve.html

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　３　特　典
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　ご参加いただいた方は、パリエクラブに入会できます。（無料）
　誕生日にシャンパンサービスなどお得なサービスが永久にうけられます。

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　最後までお読みくださり、ありがとうございました。

　キレイになりたいあなたをお待ちしております。