こんにちは〜☆野菜大好き、玄米大好きようこです♪


前回、野菜・玄米あり、ハンバーグ…はお肉？！と思いきや大豆で作ってたり…

ロハスなランチ会を開催しました〜


健康に関心のある方

食も心も大事だという方

自然食に興味ある方

が参加されました…

出会いあり、美味しい食事あり、情報交換ありと

充実した時間を過ごすことができました


素敵な雰囲気をつくって下さったスタッフの方！

参加してくださいました皆様、

ありがとうございます


前回と同じく今回のランチ会で私が用意できる席数はなんと10席！

参加したいと思ったらすぐにメッセージ下さいませ〜



ちょこっとココで自己紹介！

私は、自然食品のお店や有機野菜のお店で買い物をしたり、

ゆる〜くベジタリアンしてたりと、体にやさしい食生活を送っています。


それは現在の話で、数年前は…

コンビニ弁当、スーパーやデパートの惣菜を食べたり、

食事に気を使わない生活を送っていました

その時、体重は今より10キロ以上太っていて、

心はイライラとキレやすく、集中力も少なくて、

毎日疲れた感じで生活してました


そんな私は『ナチュラルハイジーン（食べ合わせ）』や

『ベジタリアン』の方との出会いや、食に関する情報を得て、

スピリチュアルからの観点からの食事も見つめなおし、

今の食生活に至り、体も心もすっきりしてきたのです。


さらに私には！

食生活に色々と詳しい女性がいて、

その方からもたくさんの情報を頂いてます

たとえば、牛乳、お肉、砂糖、食べ合わせなどなど

簡単レシピとかも教えていただき、参考にさせてもらってます


なにを食べるかって大事だなぁ〜と感じた話の中で、

その方が出産したときのお子さんはアトピーだったのですが、

食事改善した結果、薬をつかわずにお肌つるつるです


そして、この女性は

「心セミナー」の講師でもあり、

心の在り方の大事さも学ばせていただいてます。

簡単な言葉にしてお話されるその内容は…深いですよ。


とってもパワフルで瞬時に誰とでも仲良くなれ、

心を通わせられるところは凄いです。


今回のランチ会も参加されますので、

日常生活に取り入れられる健康の秘訣、聞けますよ〜


ランチ会のメニュー

ふっくらもちもち玄米（秘密あり☆）

有機･無農薬野菜食べ放題　

超簡単な白和え

車麩のから揚げ

切干のマヨ味噌和え

水菜とソイーズのサラダ


【日時】　　４月１２日　日曜日　11:30〜（11時15分受け付け開始）


【場所】　　都営浅草線
　　　　　　泉岳寺駅近く（詳細は参加希望の方にご案内します♪）

【参加費】　　500円

☆今回、私が用意できるのは10席です☆


みんなで、体が喜ぶお食事をしながら、お話しましょう

「なんだか楽しそう♪」とピンときた方！！

おいしい野菜、健康に興味ある方、ワクワクした方、 是非ご一緒に

楽しい時間を過ごしましょう☆



今回、私はスタッフとして色々と動いてますので、

ゆっくりとお話しする時間が少ないかもしれませんがよろしくです♪



ここでは…

知らなかったことがたくさん発見できます！

楽しい雰囲気の中、いろんな方と交流できます！

食生活の改善ができます！

その場で得た情報を生活に取り入れることで

より豊かになり、ワクワクした日々を送ることができます！

少しでもお役に立てると嬉しいです☆


今回、タイミングが合わなくて興味ある方は

日程をお知らせしますのでお気軽にメッセージ下さ〜い。



席数が限られていますので、お早めにメッセージ下さいませ〜

お待ちしていま〜す


※画像はイメージです☆