野口先生の「整体入門」を読んだのですが、よくわかりません。と言う方のために「整体入門」の中で最初にでてくる合掌行気法と愉気法の実習をしてみたいと思います。

この愉気ができるようになると非常に重宝します。
しかし本を読んだだけではよくわからない！と思います。（僕も最初はそうでした）なので今回は初心者、初めての方向けに簡単な愉気の実習をしたいと思います。

最初にみなさんで一緒に合掌行気法の練習。
そのあと2人1組で愉気をする練習をしたいと思います。

★☆　整体入門ミニセミナー

日時：4/3（金）18:00〜18:30（30分間）
場所：豊中市千里文化センター（通称：コラボ）3F和室にて。
参加費：500円
申込み：不要。はじめての方でも当日直接お越しください。