銀座/人形町界隈で活動しているヨガサークルです。

ヨガで心身ともに健やかになりませんか?

◎ヨガはじめての方、興味があるけどなかなか始めるのを迷っている方、
一度体験してみませんか?

【場所】
★クラスは２ヶ所で開催しています。
詳細はメールでご連絡致します。

・銀座(東銀座)クラス
・人形町クラス
◎各駅徒歩3分

【料金】
入会金、年会費無し
1000円/回


【日時】
月曜日、金曜日
19時〜20時15分
★曜日は毎月多少変更される可能性あります。

日程はホームページにて確認いただけます。

http://yoga-fuku.friendhp.com/

【持ち物】
・動きやすい服
・お水
ヨガマットは無くても可
★綺麗な畳のお部屋ですが、直接寝るのが気になる方は大きめのバスタオルを持参してください。

★床に膝をつくと痛む方は、座布団が施設にありますのでお使いいただけます。

【クラス内容】
瞑想、呼吸中心のクラスです。身体の筋肉を伸ばして、解放していきます。リラックスクラスです。ヨガ初心者の方も安心して参加していただけます。

★今までいろいろな方に参加して頂いています。
年齢層も20歳〜50歳、お勤めの方、主婦の方などです。

お一人で参加される方も多いので、お気軽に遊びにきてください。

是非、ヨガの時間を共有できたら嬉しいです。

質問がありましたら、メッセージでお問い合わせください。。
皆さまの参加お待ちしています

★注:申し訳ありませんが、私と知り合い以外の男性の方は、女性同伴での参加でお願いしています。
よろしくお願いします。