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高津文美子式 フェイシャルヨガ指導者養成講座

2016年　2月18日（木）〜21（日）9：30〜18：00

ＴＶ雑誌で話題の顔ヨガメソッドが公開！
フェイシャルヨガ公認のティーチャートレーニング
（指導者養成講座）を開催。

TVや雑誌で話題騒然！たった数週間で効果がありすぎる！と噂の【顔ヨガ】フェイシャルヨガ。
その顔ヨガメソッドを指導する事ができる資格講座がいよいよ開講！
このフェイシャルヨガは、日本で初めて顔のヨガを提唱した、高津文美子先生（現在は米国在住）が考案されたメソッドです。
その理論は、大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類ではなく、
身体の筋肉と顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法として確立されています。
現役ヨガインストラクターの方はこのメソッドを習得することで、ご自分のクラスの幅が広がり、
また即効性の高いこの顔ヨガメソッドをクラスに取り入れることで、
参加される生徒の皆さんからも大変喜ばれ、他のヨガイントラのクラスとの差別化にもなるでしょう。
さらに、このトレーニングは通常のヨガトレーニングに比べて、少人数制で行われる為、
よりメソッドを的確にそして丁寧に習得する事ができます。
ぜひまだ日本でもほとんど指導者のいない、この【顔ヨガ】フェイシャルヨガ指導者養成講座を受講頂き、
この素晴らしいメソッドの教え手になってみませんか？



【顔ヨガ】フェイシャルヨガは、ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、
しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進します。

表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。
伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、
目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。

フェイシャルヨガは身体を鍛えるエクササイズと違い「表情（＝ポーズ）を作る」という誰にでもできる簡単な動きです。
表情筋は小さな筋肉なので効果がでやすく、一日たった3分、1〜2週間続けるだけで顔が変わってきます。


フェイシャルヨガの効果

フェイシャルヨガ創始者 高津文美子が顔のヨガを考案したきっかけは、自分自身の顔の衰えでした。
10歳の頃からヨガを続けていたので身体は鍛えられ、30代後半でも20代と身体のサイズは全く変わっていませんでした。
ところがある日、鏡に写る自分の顔を見て愕然としました。
身体は鍛えていても顔はシワやたるみが目立って、年齢相応に老化していたのです。
2003年、自分自身の顔を若返らせるためにフェイシャルヨガを考案し、2005年から日本でフェイシャルヨガの仕事をスタート。
テレビ出演や女性誌の取材などを受け、毎日何時間も顔のポーズを作るうち、自身の顔もどんどん変化、シンメトリーに近づいていきました。

フェイシャルヨガを実践することで、顔が変化したのはもちろん、それ以外にも嬉しい変化がたくさん起こるようになりました。
フェイシャルヨガで笑顔や目ヂカラを身につけたおかげか、レストランでサービスしてもらったり、飛行機で男性のキャビンアテンダントに荷物を持ってもらえたり、
ステキな結婚相手が見つかり、かわいい娘まで授かったのです！高津の夫は結婚前から7年もの友人で、一緒にアウトドアを楽しむ仲間でした。
それまでは女性として全く意識されなかったのが、フェイシャルヨガでキレイになった、とプロポーズ！幸福はイキイキと幸せそうな笑顔に下りてくるものです。

フェイシャルヨガは小顔になれたり、リフトアップしてほうれい線が目立たなくなるなど美容効果も高いですが、
豊かな表情と輝く笑顔で、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果もあります。「顔は自分の歴史」です。
年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。

【講座概要】
【講師】篠原もとこ（メインティーチャー）
【日時】2016年　2月18日（木）〜21（日）9：30〜18：00（※途中お昼休憩あり）
【場所】ヨガスタジオ グリーン　Ｂスタジオ　※受付開始は講座開始時間の30分前 となります。
【定員】16名
【参加資格】
・フェイシャルヨガに興味がある方
・フェイシャルヨガ指導に興味がある方
※ヨガの指導資格をお持ちでない方でもご参加が可能です
【受講費】142,560円 ＜事前お振り込み制＞
（※上記の受講料には、講座費、教材費、修了書発行費等が含まれます）
【持ち物】ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット（レンタルマット 210円のお貸 出もしています）、筆記用具、お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。